生きづらさを克服

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ミニマリスト

週1とか言うから続かない、毎日すればいい

ダイエットも片付けも捨て活も、習慣化されれば息をするように続けられます。今年こそは、たかがモノを捨てるために脳を疲れさせないように、やり遂げたいことを1日15分だけしましょう。週1回では何も変わりません。少しで良いので毎日することが、全ての夢を叶えるコツです。
お金の話

貯金体質になる2つの心がけ

貯金できないのは、体質が貯金体質になっていないからなだけ。買わなければならないは自分の考えでなく、他人の刷り込みであることを忘れないでください。自分に必要か不要か。自分は何をすれば満足するのか、考えることを放棄すると、モヤモヤが続きます。
ミニマリスト

失敗は即回収/自分なりの価値観を持つ人になる

人にこびて得られる成果は少ないです。仕事もオトコも同じです。こびるくらいなら、自分の適性を知って、自分流のこだわりを持つ方が、充足感に満ちた生活を送れます。
捨てる

片づけられないときは、自分の心理を探る

片づけられない自分を隠す必要はありません。片づけられる人間には、すでに見透かされているから。そんな無駄なことに神経を使うくらいなら、さっさと自分の部屋を見てみぬふりせず片づけた方が早いです。
持たない暮らし

自分が持たなくていいモノを追い出す

借りたままになっているモノはさっさと返しましょう。貸した方は言いにくいし、あなたの限りある収納スペースに他人のモノを保管する必要はないから。連絡がもうつかず、どう頑張っても所有者に返せないモノは寄付するなりなんなりして、手放さない理由を「いつか返さないといけないときのために。」なんて偽善者ぶるのはやめましょう。
孤高に生きる

嫌なものは嫌!を無視せず、快適に暮らすコツ

嫌なことに目を向けるのは悪いことばかりではありません。嫌ってことは、改善して望む未来があるということ。したいことがわからないという人が多い中、目標を見つけられるのはいいことです。嫌なことに目を向けて嘆き悲しむだけではなく、改善する方法を考えてみるコト。
生きづらさを克服

些細な不満を持たない暮らし

不平不満を言い続けると癖になって、どんどん不満が増えます。そんな余計な癖を身につけないためには、自分で摘み取れる不満を先延ばしせず、摘み取ることです。
ミニマリスト

【永久保存版】目標設定を明確にして、思い通りの人生を生きる

思い通りに生きられないのは、想像力が貧相なのと、夢を実現するのに慣れていないだけです。2種類の夢を持って生活すると、思い描いた未来を生きられます。
ミニマリスト

時間を見方につけるためにすることは3つ

世の中は不公平にできています。ただ唯一平等に与えられたのが時間です。1日24時間はみんな一緒。限られた時間を悠々自適に過ごしたければ、自分を苦しめている家事やプチ用事、お誘いを切り捨てていくだけ。時間だけは自分次第にどうにでもなります。
ミニマリスト

1回言っただけじゃ伝わらない!意思疎通して物を減らす

物を増やさないためには、周りの人にも自分は物を必要としない人間だということをきちんと伝えること。1回言っただけじゃ、伝わりません。物の押しつけで自分の部屋が狭くならないように、自分の気持ちはきちんと伝え続けましょう。
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