ミニマリスト ミニマリストがこの１週間で捨てた物／独身と母でないことについて
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写真をたくさん捨てたので、メッセージでよく送られてくる結婚問題・家族問題についてお話したいと思います。
今は、令和です
お好み焼き屋で食事をしていたら、「せっかく生まれ...
生きづらさを克服
ミニマリスト 
ミニマリスト 心がけるだけで、１日で怒りを手放せるようになる
仕事に家事にパートナーとの関係性に親子関係に、生きていると問題が山積みです。それに振り回されるから、あなたの気分はいつも曇天です。自分が幸せになるためには、自分でハッピーに持っていくしかありません。
お金の話 やりたいことやっていい
人に意見されただけで、動揺して腹がたったり焦ったりするのは自分軸がしっかりしていない証拠。全くの事実無根のことを相手に言われても腹が立たないものです。言われて腹が立ったり心が動くようなら、何かしら自分も気になることがあるのです。さっさと自分でコンプレックス解消方法を見つけた方が早いですよ。
ミニマリスト 人との距離感を適正に保つ人は、モノの量も把握できる
最終的に幸せになれるのは、自立していて孤を慈しめる人だと思います。家族がいても友達がいても、一人をこよなく楽しめる人こそ、真のしあわせ上手。不安ほどやっかいなものはありません。自分の不安を取り除けるのは、自分だけなんです。
ミニマリスト 老害にならないために、わたしが気をつけていること
何かを売る時に実績があると売りやすいです。「有名人も使っています。」「去年の売上は○○万円だった商品です。」 人生もこれと同じです。自分の実績があると、自分の人生を乗り越えやすくなります。
生きづらさを克服 しんどいときは優しくあろうとしない
人に優しくするのも家族を守るのも家のことをこなすのも、自分が幸せであるからこそ、押し付け無しでできます。ちょっとしんどいなという時は、無理矢理良い人仮面をつけなくても構いません。自分にも人にするように優しく接してあげてください。
からだのこと 何事も続かないと悩む人へ
それ、本当に自分の願望ですか？影響を受けやすい人は、人の願望を自分のモノと勘違いして、願い続ける場合があります。あなたの結婚願望、妊活、貯金、本当にあなたの想いなのかまずは見極めてください。やみくもに欲しがるより、自分の願いを絞って、そこに集中して行動した方が願い事は叶いやすいです。
片づけなくていい家 禅から学ぶ、シンプル片づけ術
磨いているときの、心の持ちよう息遣いが、瞑想に匹敵するくらい心を落ち着かせます。毎日あわただしく、することが多い世の中で、本来の自分でい続けるためには、ある程度の情報を捨てて、自分だけの世界を持つことがとても大事です。心豊かな暮らしが送れるようになると、心の振れ幅が小さくなり楽です。
片づけなくていい家 無いストレスより、あり過ぎるストレスの方が最悪
気持ちの持ちようで、どうこうなることなら、精神力を鍛えればいいですが、物質的なことでストレスが溜まっているのでしたら、さっさと改善した方がベターです。家が片づけられないなら、片づけられるまで減らす。人間関係でストレスが溜まるなら、なるべく人間関係に左右されない仕事に転職する。人生にはいくつも選択肢があることを忘れないで！
ミニマリスト 満足いくミニマルライフ実現のために必要なこと
不幸の始まりは、とかく人と比べること。容姿も仕事も資産も、自分なりの幸せを持っていると人を妬むことが一気に減ります。人間ですから、ちょっと黒い気持ちが湧くこともあります。ただ、すぐに浄化できます。自分はどれくらいの家でどれくらいのお金を持っていたら幸せか？わたしみたいに、狭い家の方が掃除が簡単でしあわせを感じる人もいます。自分流を見つけることが１番しあわせへの近道です。