未分類 嫌な奴に心振り回されない思考
どす黒い感情を持ってはいけないと思っている人が多いけど、湧き出てくる感情は仕方ない
受け止めてあげた方が、思考の切り替えも早くなる
感情を享受した後に初めて自分の行動を振り返ればいい
そこで初めて自分の行動が変わる
嫌な奴は自分を顧みるなんてこともしてないからさ
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生きづらさを克服 久しぶりのSNSパトロールで実感、ミニマリストって最高！
久しぶりに大学の同級生のSNSを見た
大学のときと変わらずブランド物やグルメや旅行、仲間との遊びを追いかけている人生を見て
ほんっとにミニマリストになって
経験に目を向けるようになってよかったと思った
しあわせとは日々の充足感をどれほど感じられるかだと思う
片づけなくていい家 家族が散らかすのは、あなたの家が汚いから！
飲食店をしているけど、どこもピカピカに磨いているのでお客さん自身が汚さないように、汚れても片付けてくれる
ごみは磁石と同じ性質を持っているので、家族が散らかす！ってキーキーしている人は、まだまだ家が汚いのかも
きれいだと汚しづらいから、自然とみんな協力的になるよ
買わない生活 バレンタイン商戦に流されるな！
義理チョコなんて、ただの売り手戦略
絶対に配らなくていい
どうしてもあげたかったら、買わずに何か作ってあげたらいい
ただかつての同僚、お返しが嫌だったのか受け取らなかった奴とだけいまだに関係が続いている
義理チョコは、職場の人間関係の構築に関係ないってことね
ミニマリストの家 ミニマリストになって１番しあわせなこと
ミニマリストになって良かった事は数えきれないけど
1番は?と言われたら
『経験に躊躇なくお金を使える幸せ』と答える
余計な買い物がないので、冷暖房費をケチったりせず冬でも快適温度で生活していて半袖でも平気
室温2度上げたら健康寿命4歳のびるらしい
物買ってる場合じゃない!
持たない暮らし 収納より捨て！
収納場所が少ないって嘆く人ほど、
収納グッズを山ほど持っているんだけど
収納ケースやポーチやらを増やすと
どんどん収納場所が減る事に気づいた方がいい。
捨てる 五感に聞く捨てるモノたち
捨てるモノが見つけられない人は、
自分の五感に聞けばいい
臭いモノ(嗅覚)
うるさいモノ(聴覚)
気が散るモノ(視覚)
痒くなるモノ(触覚)
不健康になるモノ(味覚)
なんかイライラするモノ(第六感)
これ手放せば、片付くよ
生きづらさを克服 書き“落として”解決する
英語で日記を書いているのだけど、
夜余力がない為、朝に予想日記を書くようになって気づいた
書いた通りの１日を過ごせることに
夢は叶った体で暮らせってスピリチュアル系の本によく書いているけど、あながち嘘でない
からだのこと 手放したい習慣とサヨナラする方法
ビール腹っていう言葉は本当
去年、必死に腹筋をしていたのですがお腹に縦線が入ることはありませんでした。
あまりにも変化がないことに嫌気がさし、腹筋の習慣はすっかり手離れしてしまっていたのですが…
１２月から毎日のビールをやめた...
掃除 ねこのいる暮らしにマストで欲しい家電／uwant リンサークリーナー
動物との暮らしでの唯一のデメリット
にゃんこ４人、わんこ１人をお世話しています。
２人までは楽しいだけだったペットとの暮らしも３人以上になると、子育てのように戦争になります。
一番苦労しているの...