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買わない生活

光熱費が安いとき、自分のお金の使い方を考えるとき

お金に強い女は、収入ー支出で残る純利益に目を向けています。支出はあったOK。必要以上に占め上げる必要もありません。ただ、純利益が残る範囲で支出することを心がけるだけです。簡単です。
お金の話

DM受け取ってしまったら、解約するとき

コロナ禍で、色んなモノが値上がりして、不景気な感じが強くなっていると感じます。 仕事も不安定なこのご時世に、ガソリンや食品の値上げばかりで嫌になってきますが、こんなときだからこそ体制を整えるのには最適なんです。 改悪の嵐のつい...
捨てる

得意な時間に捨てる

痩せたいなら、自分の快適な時間帯を知ることです。毎日スクワットを使用としても、苦手な時間帯にすると絶対に続きません。自分の体がどの時間帯なら、苦痛なことに耐えられるのかを見極められると、自然と続きます。子育ての家事も、苦手なものこそ得意な時間帯に済ませること。
お金の話

ドラゴン桜に学ぶ、捨てられない意味を把握する

行動を変えるとは、捨てそびれていたことを捨て始めるということです。捨てない状態を続けるメリットは何もありません。数を減らして、自分が把握できることを増やす。離婚も、1人で子どもを育てることも、老後も、安泰に過ごそうと思えば過ごせるようになります。とっとと行動しましょう。
買わない生活

生活クオリティを上げるための買い物とは

モノ軸を手放せば、無駄な買い物も貯金できない暮らしもガラクタだらけの部屋ともおサラバできます。モノを中心に考えていると、生活がどんどん苦しくなります。自分軸で考えると、無駄な悩みもなくなりますよ。
持たない暮らし

部屋をキレイにしたいなら、守りたい5箇条

頭で色々考えているつもりでも、実はそれを自分が把握しきれていないことがわかります。書き出してみると、悩みだと思っていたことはただの悩み好きな性格からくる癖だったり、本当は望んでいないことに気づいたり…。自分の想いを目視して、自分の目標を目視すること。書き出すことは、家を整えるのにかなり役立ちます。
片づけなくていい家

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/家族に捨て力を伝染させて…

1日1捨なんて、わたしから見ると簡単なことです。1捨だと、インの方が多い時代ですから、足りないくらい。とにかくインした分×2を家から追い出すことだけを続けていると、片付かない家なんてあっという間に卒業できます。
美容

洗いすぎない暮らしで美肌力を上げる

モテないなら、キレイになりたいなら、一番重要な清潔感を持つこと。美肌は、清潔感を漂わせるのにもってこいです。ベースが綺麗だと、塗りたくらなくてもキレイになり、引き算メイクが楽しめるようになります。こてこてが似合うのは20代前半まで。自前のモノで勝負しなければいけないオバサンはとにかく肌を整えること!
捨てる

自分なりの心の栄養剤

捨てたら幸せになるって嘘じゃん!と躍起になるところを間違っていませんか?捨てることは、自分の人生を微調整することです。幸せになる人の体質になりたいなら、まずそのインスタント思考を捨てること。
持たない暮らし

人を責めずに、せっせと捨てる

人を責める人は、習慣化されているので、例外なく自分のことも責めがちです。責められると、どんどん息苦しくなり、自分は不幸だと思ってしまいます。自分のことは難しいでしょうから、まずは、他人から、責めない練習を始めるべきです。責める人は大抵過去回想型人間で、終わったことをあーでもないこーでもないとこねくりまわします。こねるのは、ハンバーグの種だけ。時間の無駄なことはさっさと手放してください。
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