2021-12

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お金の話

ズボラミニマリストの家計簿のつけかた

恋と同じで、相手のことを知らないと攻略法はわかりません。お金は、自分がいったいどんな風に使っているのか把握すれば、省くべきところ無駄なところが明確になります。まずは、自分とお金の関係性を把握することから始めてください。
からだのこと

効果のない運動器具を捨てる

とにかく体が動いてくれないと、何事も前に進みません。今の自分の体を最大限メンテナンスしてあげる。体をメンテナンスすることが出来る人は、自分の持ち物も手入れできます。手入れを怠らないでください。
捨てる

メルカリを利用して、簡単に自分の洋服がトレンドでないと知る

休みの間に売れるかも~と思って死守し続けてきたモノを、ちゃんと出品してみてください。そして休み明けに売れ残っているモノは、一掃しましょう。年始気持ちよくスタートを切るためにも
からだのこと

年末年始に疲弊しないために、限界バロメータを知る

捨てても捨てても心が疲弊するだけのときは、捨て活向きのときではありません。 一旦休憩するか、どうでもいいモノだけを捨てるようにしてください。 どうでもいいモノとは、生ごみや空のカップ麺の容器やペットボトルなどです。 躍起になってやみ...
捨てる

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/いただきものをさっさと消費する

いただき物を放置したり、押入れの奥に突っ込んだり、賞味期限を切らしてしまうことが一番相手に失礼なことです。使える状態のうちにどなたかに差し上げて喜んでもらえるなら、真心の交換を完了できたということ。相手の気持ちに感謝して、自分が使わないモノはさくっと手放しましょう。
持たない暮らし

1シーズンずつ、確実に洋服を減らす簡単な方法

ある日突然、たくさん捨ててすっきり暮らそうとするから、捨てられません。まずは、自分のゴールを決めることから。そして、それに向けての方法を探るのみです。インスタント思考でいると、部屋は片付かないどころか、今の買い癖も手放せず、いつまで経ってもモノは減りません。
持たない暮らし

パジャマの洗い替えを持たない練習で、洋服を減らす

まずは、洋服はそんなに数が必要ないということを知りましょう。今の状態では、買い足すことばかりに気がいき、毎日洋服を着替えないといけない習慣になっているから。習慣は簡単に変えられます。
ミニマリスト

友だちが少ないと悩まなくていい/エネルギーの不思議

一瞬でも「捨てようかな。」と思ったモノは、もう手放しても大丈夫なように、少し「距離を置きたいな。」と思うなら、置いても大丈夫。スマホを捨てようかなとは思いませんよね。もう今の自分には必要ないとうすうす感づいているから、手放そうか考え始めているのです。距離置いても大丈夫。
持たない暮らし

捨てても大丈夫!忘れるから/必要なコートの枚数

捨てるときに使った体力や労力をなかったことにしてはいけません。感情はきちんと感じ切ってから手放さないと、いつかひょこり姿を現すからです。捨てたときの罪悪感や後悔を、次に活かしてこそ、もう不要なモノがない暮らしにシフトチェンジできます。
持たない暮らし

いつかといじましさを一緒に手放す

自分のこともそうだと思うのですが、わ~わたしはなんて不幸なんだ~と思い続けることが習慣化されてしまっては、しあわせになるのが遠回りになります。もう開き直って、過去は過去!と断ち切っていった方が、楽になります。いじましさがかわいいのは子どものうちだけ。大人、オバサンになった今は豪快に生きましょう。
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