想い出の品

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高嶋ちさ子さんのお母さんに影響を受けて週末に捨てられたモノ

高嶋ちさ子さんのお母さんは亡くなる前に、自分がキレイに写っている写真以外全部破棄したとか。故人の写真はそうやって整理していたけど、自分の不細工捨ててなかった。自分を大事にする練習で、自分の不細工写真捨てた週末。
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思い出の品は捨てるのではなく、減らすことで思い出が輝く

亡き人の思い出の品は、捨てられないなら、本当に大事な部分だけを切り取って、故人が輝く状態で持ってあげてください。たくさんのモノを残してあげていても、手にも取らず箱に入れて押し入れの奥に入れているようであれば、それは大事にしていることにはなりませんからね。
ミニマリスト

罪悪感を捨てる

罪悪感を持ちながら暮らす癖がつくと、自分に幸せになっていい許可を出せない体質になってしまいます。罪悪感を感じてしまったら、それを未来のハッピーのための活力に変える。罪悪感を持ってしまったときにそれを行動に移せる癖がついたら、部屋のモノも罪悪感を感じても手放せるようになりますよ。
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【永久保存版】今年中に、手放すコトへの罪悪感を書き換える

フリーマーケットに参加しました。 “手放す予定”があると、それに向けてふんぎりがつきやすいので、たくさん思い切って手放せてよかったです。 ごちゃごちゃしたガラクタの整理を、みなさんも今年中になさってください。 きょうは、優しい人のこ...
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捨て活が進んでいる中級者の落とし穴

捨てられない理由を人は雄弁に語ります。 わたしの友人も知人も、わたしがミニマリストだってわかっているからか、聞いてもいないのに「何故自分はこれだけ持っているのか、何故これだけ捨てないのか。」を熱弁するのです。 自分で』自分は不要なモノ...
想い出の品

使い切る暮らしを目指している全ての人へ

使い切る暮らしには落とし穴があります。何故使い切りたいのかちゃんと明確な理由がありますか?達成して自分をハッピーにするメリットがあるか?なければただの執着とケチです。家の中の全アイテムに、記憶と把握と好意があるようにするためには、数を減らさざるを得ません。
想い出の品

推し活グッズや趣味のモノ、どうしてる?

推し活が盛んな半生だった。グッズ全部持っていた。ミニマリストになって9割手放した。 今は、コンサートへ行ってもペンライトでなく手を振る。野球見に行ってもバットでなく拍手。 今の方が生身で体感して経験度が深まった。モノに頼らない暮らしは、記憶も鮮明にしてくれる。
ミニマリスト

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/昔の常識今の非常識

昔の常識今の非常識。ごみを捨てるのにレジ袋にお金がかかること20年前誰も想像していなかったことが今の常識に。モノが少ない暮らしで環境に優しい暮らしも20年後には常識になる。今捨てている人は先見の明がある人。
想い出の品

サヨナラに慣れる

39年生きてきて、あの時しがみついておけばよかった!って思うこと皆無です。縁が切れたときは、自分のせいでなく宇宙の流れだと思って身を任せた方が、新しい良縁が舞い込みます。モノも仕事も人間も同じで、サヨナラに慣れるといいでしょう。幸せ上手は忘れ上手。
想い出の品

問題が起きるたびにミニマリストでよかったと実感する

人生にハプニングはつきものですが、モノやコトガラやヒトが少ないと解決までの時間も短縮されます。モノを失くすなどの混乱時に、足の踏み場もない家から探し出すのが大変なのと同じで、過剰なモノ・コト・ヒトは人生をややこしくするだけ。厳選した快適な暮らしを送りましょう。
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