ミニマリスト 何故ごみを減らすのか
プラスチック削減とか、食品ロス削減とか、節電とか、良い人ぶっているわけでなく、自分が得するからしています。プラごみについて考えるのは人生哲学をしているようで自己肯定感上がるし、賞味期限ぎりぎりのモノを買うと値段シールにありがとうって言われるし、節電プロジェクトに参加したらお金も貰えるから。人の為に見えることは全部自分の為になる。
2023-08
ミニマリスト 
捨てる ミニマリストがこの一週間で捨てた物／捨てるための２つのこと
捨てるのが苦手なら、使い倒してボロボロにして捨てる。ボロボロにする為には、稼働している枚数や個数を３つまでに絞る。下着も洋服も３枚稼働にしたら、ビックリするほど劣化が激しく簡単に手放せる。捨てられない人こそ、ノウハウを身につけて！
ミニマリスト 迷惑ですアピールしていますか？
遠慮がちな日本人は断ることが非常に苦手。けど、他人は都合のいい言葉しか拾わないので、多少失礼かなと思っても自分の嫌ですアピールをしたって問題ありません。仕事メールに電話対応はしませんって書いていても８割が電話してくる。それだけ何を言っても相手には伝わらない。好きなコト言ってみて！
片づけなくていい家 ズボラミニマリストのメニューの決め方
料理が趣味でない限り、家で大層なもんを食べる習慣を手放すと、家事は楽に、スタイルは維持、健康的に、部屋はきれいに、モノは捨てられるようになります。夕食後にピカピカにシンクを磨くと夜食を食べたくても汚したくないが勝つし、油っぽいメニューの日に使ったスポンジを、トイレや換気扇や排水溝掃除に使って捨てられます。
持たない暮らし 大事に保管すればするほど、ただ劣化するのが衣料品
過剰在庫を抱えていても、ショップでもない個人は何の得にもなりません。エアコンを部屋に１つ欲しいのに、３台も４台も色違いで買わないのと同じです。買いこみ癖はどんどん手放して、お金の不安から逃れましょう。
買わない生活 わたしが４年、１着も洋服を買っていない理由
洋服を買うことから解放されると、めちゃくちゃしあわせになります。洋服と車ほど、買った瞬間に価値がなくなるモノはありません。お金を支払った時点で、あぁこれで価値はなくなったと理解したうえで買わないと、近い将来高かったのになぁなどの理由で手放せなくなります。とにかく服は資産価値ゼロです。
買わない生活 買わないチャレンジ、その２
買い物欲を抑えられないと思い込んでいる人は、欲しい商品をスマホで撮影して“買いたい物”フォルダを作ることをおススメします。視覚から見続けるうちに見飽きます。そして、季節を考えて買うこと。夏物を冬に残さない量だけ買うこと。買い物癖が抜けます。
買わない生活 買わないチャレンジ、その１
買い物＝ストレス発散はただの思い込みです。買い物は一瞬のしあわせですが、持たない暮らしは持続性のある幸福感に繋がります。モノを見てしあわせになりたいときは、ショップで行って目で愛でる。ただ家に持ち帰られないだけで、幸福感は続きます。
持たない暮らし 余計なもん足すと訳わからんくなる
うやむやに契約してしまったもの、買ってしまったものって、ぜ～んぶ捨てても大丈夫。よく理解していない上で、空気に飲まれて買ってしまったサービスやモノは、損切りする。サンクコストと言います。払ってしまったお金は回収できない、今できるのは、それを捨てて未来をよくすることだけ。
持たない暮らし 数あるモノを手放してみる
食器は5セットなければならないとか、冷静に考えてみたら誰基準？というモノの持ち方をしていませんか？会社はオフィス専用デスクでならないといけないとか。そういう思い込みを外すと、一気に部屋からモノがなくなります。自分基準で生きましょう。