生きづらさを克服

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捨てる

ロールキャベツから考える、家事を減らすこと

苦手なことを手抜きしてもOK。手抜きを楽しめば、人生簡単に生きられるようになります。
お金の話

極端思考では、何も得られない

それは極端思考です。極端な考えは、問題を余計に複雑化します。
持たない暮らし

苦手な分野で頑張る必要なし!

結婚、いずれは考えているけど…状態で数年経つような男に魅力を感じますか?女は潔く女らしく生きた方が、いい男をゲットできます。自分の中の矛盾を一つずつ解消していくと、人生クリアになるのです。
からだのこと

杏、家出をするの巻き

目に見える骨折や流血をしたら、家族も心入れ替えてくれるのでしょうが、ストレスは誰の目にも見えないので、本人でさえ見過ごしてしまいがちです。ただ、今我慢して、近い将来入院するようなことになったら、自分にとっても家族にとっても、家系にとっても大損です。適度に逃げることを覚えましょう。それが、老化のメリットの1つです。年いけば悪いばかりでなく、知恵もつくのです。
孤高に生きる

孤独を避けたいなら、顔なじみの人を増やす

よく妊活中の方が、芸能人の妊娠報告でさえも胸がざわつくといいますが、おひとりさまで孤独を感じてしまいがちなら、家族が多い人から距離を置くといいですよ。無理矢理、家族持ちに合わせて付き合う必要はありません。
からだのこと

嫌なことが立て続けに起きるときは、立ち止まるとき

継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。
ミニマリスト

自粛期間って何をする?

人と比べて落ち込んだり妬んだりするくらいなら、昨日の自分と比べて成長がないことに落ち込みましょう。傾向がわかっているのに、行動に移さないのはただズボラなだけです。言い訳を考える努力をするより、行動に移す努力をすることです。
お金の話

人生は、いざという時の不安を無くすのが1番しんどさを減らせる

物質的な備えなんて、なくてもどうにでもなるものです。1番は精神的に動じないための備えをすることが大切です。気持ちさえおっついてくれれば、どうにでもなります。
孤高に生きる

【夏休み】孤独と孤独感を理解し、家族総動員で捨てる!

部屋が片付かないのは、モノが多いのは、洗面所に女子大生の娘の毛だらけなのは、本当に家族だけのせいでしょうか?家の中の司令塔がブレると家族の家事力は成長しません。
からだのこと

ヒステリーを起こして、自分の本当の気持ちに気づく

自分の気持ちを無視していると、必ず爆発します。爆発して、自分にメリットがある事は、まずありません。小出しに小爆発をするには、とにかく自分の中にある気持ちを書きなぐって、アウトプットすること。間違っても他人にぶつけてはいけません。
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