生きづらさを克服 “ちゃんとしてる人”ほど、人生がしんどくなる理由
人の尻拭いは１円も生まない
空気を読む
嫌われないようにする
ちゃんと返信する
ちゃんと片付ける
ちゃんと付き合う
ちゃんと仕事をする
こういうことが全部できる人ほど、周囲の“雑な人”の尻拭いまで始めます。
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生きづらさを克服
生きづらさを克服 
生きづらさを克服 無神経なヤツらに負けずに生きるには…
無神経なヤツらに負けずに生きるには…
感情を整理して、少しでも頭の中をクリアに保つしかない
その方法として有効なのが、ブレインダイブと捨て活
頭の中でこねくり回していることを紙に書き出し、負の感情を、そのモノに乗せて手放す
あいつらの頭空っぽ状態に寄せる！！
生きづらさを克服 久しぶりのSNSパトロールで実感、ミニマリストって最高！
久しぶりに大学の同級生のSNSを見た
大学のときと変わらずブランド物やグルメや旅行、仲間との遊びを追いかけている人生を見て
ほんっとにミニマリストになって
経験に目を向けるようになってよかったと思った
しあわせとは日々の充足感をどれほど感じられるかだと思う
生きづらさを克服 書き“落として”解決する
英語で日記を書いているのだけど、
夜余力がない為、朝に予想日記を書くようになって気づいた
書いた通りの１日を過ごせることに
夢は叶った体で暮らせってスピリチュアル系の本によく書いているけど、あながち嘘でない
生きづらさを克服 クサらない人生を送ろう
部屋が散らかっていることや片付いていることに過剰に一喜一憂しなくていいと思う
生活していたら散らかるのは当然で、それをその都度リセットできればいいだけ
モノのインアウトは鞄の中身の出し入れと同じだと思う
一喜一憂から離れられたときが、物軸ではなく自分軸になれた瞬間
生きづらさを克服 嫌われても、友だちができる人生
嫌われ者の人生でも、“ひとり”にはならない
わたしはマジョリティに所属するタイプではないので、人生常に友だちとベタベタ付き合った経験がありません。
相手も一匹狼的なわたしを嫌うし、わたしも媚びない群れないのでいつもひとりでした。...
生きづらさを克服 ミニマリストが我慢しなくなった／我慢するコト
人の物が邪魔だと思った時こそ
自分には本当に無駄がないか徹底的に捨てていると
何故か他人も同じ様に捨てるようになる
人の事は放っておき
自分に集中していると、幸せライフになります
幸せそうにルンルンで生活しているあなたを見て、家族は捨てずにはいられなくなるでしょう
生きづらさを克服 人が離れるのは、捨て活がうまくいっている証拠
捨て活すると、捨てなかった頃の
未練 過去の栄光にしがみつき
自分の事しか考えず
未来に不安を抱え
イライラ
八つ当たり
それでも物を捨て切れず
物の相手をし続け、大事な人を後回しにする
そんな自分にサヨナラできるから、同じ様な他人ともサヨナラする事になり人間関係が変わる
生きづらさを克服 【永久保存版】買いまくりたいとき＝変わりたいとき＝捨てまくるべきとき
買いたい時って、ストレスが溜まり物欲を発散させる事で解消されると思い違いをし皆爆買いする
でも物欲の正体って現状打破願望って事が多い
買いたい時こそ、今の自分を捨てるべく自分を作った過去の物をどんどん捨てる時
買うなら、変えたい環境をまずは更地状態にし整えてから
からだのこと 長生きするというコト／４０歳を超えると自己肯定感上がることをしないとしんどい
子供の頃、いつも眉間にしわを寄せている大人とほがらかな大人がいたけど
自分が40歳超えて、世の中にはしんどい大人の方が多いって事に気づいた
見た目劣化しながら気力も体力も落ちていく中、ほがらか組に入る為には、自分以外の人と事を気にかけられるような大人になるしかない