生きづらさを克服

夢が叶う人は、その夢の実現に向かって努力を続けられる人です。そこへ体力や気力を注ぎ込めないということは、その夢自体こそ手放していいのかもしれません。短い人生の中で、どんどん夢を叶えるためには、どんどんトライを繰り返すということです。トライに踏み込めない夢は手放して、まずは、自分の本当の快適を探してみてください。

羨ましいなと思うことがあっても、人それぞれ、良い面と悪い面があります。おひとりさまは淋しいけれど、楽で自由です。家族がいたらいたで、大変だけど賑やかな楽しさもあります。今置かれている環境は、自分が選択を繰り返してきた結果です。人のせいにせず、自分の責任と受け取って生活すると、無駄に落ち込むことはなくなります。

捨てても捨てても心が疲弊するだけのときは、捨て活向きのときではありません。 一旦休憩するか、どうでもいいモノだけを捨てるようにしてください。 どうでもいいモノとは、生ごみや空のカップ麺の容器やペットボトルなどです。 躍起になってやみ...

イライラしている時間はとても無駄です。さっさと気持ちを切り替えることを学ぶことも大切ですが、その前にイライラしない仕組みを自分で作ることが大切。

捨てなくていいモノとは、自分の本当の好きだったりやりたいことです。みなさん、本当に必要なモノをどんどん捨てて、ガラクタを溜め込んでいるんです。何故でしょう。自己分析できていないからです。それだけ、時間に追われていると本当の自分をないがしろにしてしまっていることに早く気づいて、自分を大切にしてあげてください。

自分がしたことが悪かったらさっさと謝る。「自分を受け入れてくれないなら、もういらない。」では、一生愛溢れる生活は送れません。自分が間違っていたこと、そんな恥ずかしいことですか？テストを受けて、毎回１００点ではなかったはず。ちょっと間違えることくらい大したことではありません。さっさと謝って、スッキリしてください。