生きづらさを克服

わたしもそうですが、人目を気にしすぎるから落ち込むわけで、わたしはこれしかできなんだ！と開き直れば、うじうじする時間も減ります。大事なことは、自分の思考は癖なんだと思い込むことです。その自覚さえあれば、なんとかできる自分に変われます。

まだまだ男尊女卑が残る時代に、せっかく女性に生まれたのですから、うまく男性を使って生きた方がしあわせですよ。相手に振り回されないためには、自分の芯をぶれないものにすること。自己肯定感を上げるために自分ができることは全てしてから、男性と関係を結びましょう。

「忙しい、忙しい。」という人多いですが、何がそんなに忙しいのでしょうか？ 言うことで充実アピールなんでしょうか？ わたしも起きている間はずっとバタバタしていますが、忙しいと感じたことはありません。 仕事も２つしていますし、管理する家...

図太く生きている人、妬ましく思うことってありますよね。でも、その自分の感情を無視せずに気づいたら、繊細な自分を守る方法を考えてあげましょう。それが、自分を大切に扱うということです。

最初のごみを出しているだけでは感じませんが、自分の執着がついているガラクタを捨てるようになると、本当に変わります。そこまでの道のりは、長いように感じますが、続けると必ず効果は表れます。継続は力なり、それだけです。

子どもがお母さん同伴でないと何もできないのと訳が違うのだから、そこら中に旦那同伴で現れるのはやめにしませんか？１人の時間があり１人の人間関係がないと、旦那が先に死んだらどうするのですか？これは旦那に限らず、妻でも子どもでもです。自分だけの世界を持たない人は、魅力的ではありません。

本人が実はうすうす気づいているからこそ、言い訳します。聞かされる周りは迷惑なんです。さっさと、言い訳をしなくていい、等身大の自分で勝負できるようになったほうが、自分も周りも楽なんです。楽に生きるということは、そういうことです。怠惰でありのままでズボラすることではありません。

自分だけの世界を持っている人と持っていない人の差が、困難にぶち当たった時の対応力です。精神的に参りながら対処するより、通常運転で対処できる人の方が強いのは当たり前です。自分の足だけで生きて行ってみてください。そうすることで、人とのつながりに今以上に感激するようになります。