生きづらさを克服

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想い出の品

捨てられないなんて起こり得ない

思い込みを大事に思考の中で育てると、どんどん望まない現実に近づくだけです。
ミニマリスト

「あの世の歩き方」を楽しく解読

悲しいのも淋しいのも、感情の赴くままに生きる。けど、どんより悲しがるだけでなく、明るく悲しむ。感情の扱い方1つで生きやすくなります。面白がって悲しんだ方が、近い将来笑い話になりやすいです。
捨てる

還暦になるまで使い切れないモノ

使い切る暮らし。簡単に言いますが、スリッパ1つボロボロになるまで6年かかりました。4年前に手放したスリッパ3つ持っていたら、使い切る頃には還暦です。使えるけど、自分は使わない。便利なのは知っているけど、自分はいらないを増やす事で、生活のグレードをあげましょう。
片づけなくていい家

居住中の内覧、突然の訪問、いつでもどうぞ!!な暮らし

モノって自分を後押ししてくれるモノと足かせになっているモノと2種類あります。引っ越し、転職、子育て中の就職が簡単にできないのは、足かせになっているモノがあなたの人生の邪魔をしている可能性が大いにあります。
想い出の品

今に集中!過去、未来に構いすぎない暮らし

何故、こんなに生きづらいのか。自分ではどうしようもないことに構いすぎだからです。水やりがそんなに必要のない水をあげすぎて枯らすのと同じで、どうしようもないことに気苦労しても自分の心を枯らすだけです。一旦、横に置いておいて、今できることを思い切りする。それも大事なミニマリストの日常です。
お金の話

なんとなくをやめるだけで、一気にしあわせ度が上がる

自分が気持ち良くなるという対価がないのに支払い続けていること、やめてみましょう!効果のない整体、教えるのが下手なインストラクターしかいないジム、なんとなく契約させられたクレジットカードや保険。なんとなく意味がないのになぁと潜在意識で気づいていることは思い切って断捨離してください。
捨てる

引越し3か月前から始めたこと

掃除や片付けが苦手、これただの思い込みです。掃除が趣味の私でも汚部屋やごみ屋敷の掃除は嫌いです。何故掃除が好きか?簡単だからです。つまり溜め込んだら掃除でも仕事でも誰でも嫌になって当然。それを自分の才能の問題にすり替える必要は全くなく、毎日適当にちょこっと手入れをしていれば、掃除が好きになりますよ。
孤高に生きる

手に余るものを年齢に合わせて手放す

年相応の暮らしを心がけたら、何でも捨てられます。年齢にしがみつくと10cmヒールも革の重い鞄も手放せません。玄関掃除できないのに、草木生い茂っていませんか?隣人が掃除してくれているかもしれません。始末のいい人間でいましょう。
捨てる

捨てて後悔したモノ

大体1年で4000個ほど手放しています。この4年で16000個捨てて、後悔したモノはたったの3つです。買いなおしたモノはクッションシートとヘアオイルのみ。4年間捨てまくっても、家にあったモノ、貰い物、物々交換で、事足りています。
ミニマリスト

愛する人を亡くした全ての人へ

rubyさんから、メッセージをいただき、引用してもいいとのことでしたので、rubyさんのテリアちゃんがここにいた証の1つとして、シェアします。 こんばんは。 初めまして。パソコンに詳しくない50代(ミニマリスト)女性です。 簡単に自己紹...
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