時短家事

GW空けは確実に仕事に戻るのが辛い。休みの間に、平日の仕事を減らすと休み明けが楽になります。ダブっている物を手放し、収納用品から現実を知り、無くてもいい物に慣れましょう。ジモティも連休続きで賑やかです。速攻貰ってくれる人へ引き渡せる今！行動しましょう。

真面目な日本人に多い完璧主義。こだわりの一種です。仏教ではこだわりは、自分をがんじがらめにする悪しき習慣として離れることを説きます。こだわりが多ければ多いほど自縄自縛します。手放してみましょう。生きやすくなる秘訣です。

実はいらないモノ。そこまで必要でないモノ。習慣で使い続けていることが結構あります。なくなる前に買い足していては気づきません。なくなったら、ないまま暮らしてみる。実は不要だったんだなと気づくモノが結構あります。慌てて買い足さず、ある・ない、バリエーション豊富な生活で本当に必要なモノを見極めて！

家は、本来休息できてパワーを充電するための、快適なパワースポットでなければなりません。毎日整理整頓に追われたり、部屋から部屋へ荷物を移動させて片づけた気になったり。それは本来の家とは違う役割になってしまっています。家にいるときは、優雅に過ごす時間だけが流れる。そこまで、物は減らすだけです。

本当のおしゃれさんは、まんべんなく手持ちの洋服を着回して、色んなファッションを楽しむ人。渾身の１枚を持って制服のように毎日着倒す人。つまり、本当のおしゃれさんは、自分ルールが明確にある人です。

世の中は不公平にできています。ただ唯一平等に与えられたのが時間です。１日２４時間はみんな一緒。限られた時間を悠々自適に過ごしたければ、自分を苦しめている家事やプチ用事、お誘いを切り捨てていくだけ。時間だけは自分次第にどうにでもなります。

時間がない！と言い続ける人は、いっぱい予定があることを自慢しているのかもしれませんが、「わたしは時間配分できない無能な人間です！」とアピールしているようなもの。時間に追われている自覚があるのなら、追われないよう対策を練らないと…。

主婦同士の会話って、基本愚痴で成り立っているなと、ヨガのクラスメートのおしゃべりを聞いていて思います。不平不満は口に出しても何も変わらないので、その時間改善策に費やした方が断然自分がお得です。家事なんて、やりようでいくらでも減らせますよ。

人に何かを言われてザラッとする。気にしている証拠です。本を読んで、心がざつく。本当はやめたい証拠です。何かよくわからないけど不安とか、何かよくわからないけどイライラするのは、潜在意識からのメッセージを無視しまくっているからです。