持たない暮らし 年賀状全捨てしても、友人は減らない
いずれ捨てるけど今捨てるのは忍びない。いや、捨てるコトを先延ばしにしても、捨てなかったことにはなりません。変な罪悪感からガラクタにして、モノから嫌なエネルギーをもらうくらいなら、さっさと捨てた方がベターです。
捨て活
持たない暮らし 
からだのこと ミニマリスト的、２０２３年ヒット商品！
買い替える前に、代用できるモノはないか、それは本当になくては生活できないのか考える癖がつくと、買い物がストレス発散♡なんてことはなくなる。目的地へ行って、吟味して、値段が安いところを探して、ポイントが貯まりやすい方法で買う…買い物には行程が多すぎる！アイディア次第で買わなくても素敵な生活は送れる。
ミニマリスト 週１とか言うから続かない、毎日すればいい
ダイエットも片付けも捨て活も、習慣化されれば息をするように続けられます。今年こそは、たかがモノを捨てるために脳を疲れさせないように、やり遂げたいことを１日１５分だけしましょう。週１回では何も変わりません。少しで良いので毎日することが、全ての夢を叶えるコツです。
持たない暮らし ミニマリストがこの１週間で捨てた物／２０２２年、捨てたモノを数えてみた
捨てる行為は１日にして成らずです。捨てる行為は排泄行為と同じで、継続して毎日続けるものです。捨て続けると確実にQOLが向上して、幸福度は高まります。１度で挫折せず１日１個でも続けることの方が大事です。
片づけなくていい家 ミニマリストがこの１週間で捨てた物／捨てるモノが何もない（T.T)
どれくらい捨てるの？とよく聞かれますが、それは人それぞれなのでわかりません。わたしは３年目で、捨てるモノを血眼になって探さないと見つからないほどになりました。息は一生分を一気に吸い込めないように、物も捨てきって終わりではありません。
お金の話 もったいないお金を、絶対に払わない
金欠を脱出できるかは、当たり前に支払っているモノを見直す力があるかないかです。当たり前に買っているモノって、癖で買い続けていることがほとんど。本当に必要かどうかを考えれば、今までの無駄を排除できます。解決法がお金しかないと、一生お金の不安に見舞われることになります。
片づけなくていい家 部屋を簡単にスッキリ見せる方法
大げさな模様替えをしなくても、簡単に部屋をスッキリさせるコツは、色味・素材・質感を統一させること。まずは、ゴージャス路線か、モダン路線か、ジャンルを決めることです。
持たない暮らし 近い将来不要なモノを捨てる
たくさんの部屋の片づけをしてきましたが、今すぐ捨てても平気な物をみなさん持ち過ぎています。引っ越すときに結局捨てるモノは今すぐ捨てても問題ありません。年末の大掃除は、名の通り掃除だけをする日です。ガラクタの撤去は今のうちに済ませましょう。
想い出の品 ミニマリストがこの１週間で捨てた物／汚部屋に必ずあるモノを捨てる
ストレス発散のために買い物をするのは逆効果です。心にモヤモヤがあるときは、視覚からすっきりして、無心になるチャンスを自分で作ってあげないと。ごちゃごちゃした空間でモヤモヤをこねくり回すのは、悪化の一途。
持たない暮らし 捨てたくない理由を考えて、持つ数を決める
どうしても捨てられないなら、減らしてみましょう。間引いてみましょう。種類も数も多いのは、永遠に片付かない部屋です。種類は残す代わりに、徹底的に数を絞る。そうすれば、手放し上手になってきます。