未分類 しんどさのバロメーターを知って、家事を増減する
お風呂が重労働、美容が最低限になる、ジャンクフードを欲する、休日は寝続ける
この4つが発動したら自分ヤバイ時
自分ヤバイ警告アラームを皆無視しすぎ
まずは自分の限界に敏感になり
限界時はとにかく手を広げ過ぎた仕事を減らす事
仕事には人間関係や家事や物の相手も含まれる
自分を大切にする
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お金の話 ちょっと“ええのん”にお金を使う暮らし
出張先で宿泊するホテル、上限額を決められています。
先日、福岡県のちょこっと田舎のホテルに宿泊したら、とんでもなく汚いホテルで、これから上限額を超えて自分のお金を使う羽目になってもいいホテルに泊まろうと心に誓った杏です。
い...
美容 美容院で満足のいく結果を得られるようになると、他でも結果力が上がる
コロナ前、大阪で仕事することが多く、大阪の美容院へ行っていました。
とてもカウンセリング能力が高い美容師さんだったので、毎回満足していたのですが、彼女が妊娠しお休みに入った途端にコロナ騒動。
その間にお店自体がなくなってしまい、彼女に...
持たない暮らし ミニマリストの威力を発揮するとき
二日酔いで便器を抱えてゲーゲーするとき、便器が汚れていたらもっと吐き気をもよおす。体調不良のときこそ、モノが少ないと助かる。あとは家族の負担を増やす。最近、家族の携帯と電子タバコの充電をしてあげることをやめました。自分を大事にできないと家族も大事にできないから。
ミニマリストの家 テープを買わない至福の時間♡
節約にも２種類あり…。節約して貧乏くさい生活になるとお金の神様に、「お金の必要のない人」と思われる。不要なモノを省くという節約をすると、自分への投資になる。
捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／使い勝手の悪いモノ
家族が大事と言いながら、気持ちのいい空間を提供していなければ、家族を大切に想っているとは言えません。パートナーも子どもも動物も、広々とした空間で気持ちよく暮らすことが家の大前提です。大前提を忘れ去って、得だからとまとめ買いしたり、もう買えないからと過去の栄光ブランドを手放せずにいたりしませんか？
美容 なくなってもしばらく無い生活を送りましょう
今年の夏にアイライナーのお勧め商品をここで紹介しました。
→ミニマリスト３６歳のアイライナーはコレだ！
整体で、涙を流すくらい大笑いしながら施術を受けても取れることなく
とても重宝していました。
便利の裏には必ず...
捨てる ごみを出すのが週２回からから２週に１回になった
ごみ袋が、ラスト１枚になったので“ごみ袋いっぱいになるまで捨てない挑戦”なんてのをしている最中です。
ストックがあり過ぎると不経済
かつては、とにかく捨てなきゃと思ってごみ袋いっぱいになるまで捨てるべきものを探している生活でしたが
→...
捨てる 光浦靖子さんと幡野広志さんに学んだ、色んなことへの手放し方
杏と同じ１９８３年生まれでガン患者である幡野広志さんの本を読みました。
幡野さんの“優しさという虐待”という言葉から、彼に興味を持ち
→ミニマリストの交友関係
連載している悩み相談サイトを閲覧したりしていました。
本も２冊目ですが、き...
持たない暮らし どうしようもなく腹が立つとき、気持ちを静める方法
なんだか生きにくい世の中、ギリギリにがんばって生活していると
心無い人から余計なことを言われて腹が立ったり、むなしくなったりすることあります。
気にせず、右から左ができたらいいのですが
余裕がないときに言われるとグサッときてしま...