習慣化

今更自転車に乗れなくて四苦八苦する人はいません。なら、毎日の生活も習慣化さえしてしまえば、かんたんにやり切れます。ただひたすらに捨てること。

Processed with MOLDIV 年末に、他人の部屋を掃除する羽目になったので、大量にスポンジや竹串や歯ブラシやタオルを捨てることができました。 竹串なんかは、捨てた物に書き込んでいませんが、部屋が汚いとこうもウエスが...

まずは、洋服はそんなに数が必要ないということを知りましょう。今の状態では、買い足すことばかりに気がいき、毎日洋服を着替えないといけない習慣になっているから。習慣は簡単に変えられます。

モノを捨てるとは、やみくもにごみを出しているだけでなく、自分の心の中と葛藤するので、色んなことにけりがついていきます。段々腹が据わってくる感覚を味わえるまでは、捨て続けることをおススメします。モノが減るとともに生きづらさも減ってきます。

Processed with MOLDIV 捨てられない人に多い原因は、決断力がないことだと思います。 いつか引っ越しをするときに、この荷物の量は持っていけるはずがないとわかっていても、その時が来るまで決断を先延ばしにして、引っ...

別に人に良いと思われる必要はありませんが、TPOをわきまえた行動は、大人になったらしたいものです。あれ？と自分の信念に合わないと感じるなら、無理に合わせてつき合う必要はありません。

年を重ねるとできないことが増える代わりに、続けている人も減るため、逆にチャンスが広がります。人に選ばれる仕事をしている人なんかは、結婚や出産で離職する人もいますし、継続できる人は少ないのでだんだんライバルが減るのです。自分でチャンスを狭めない一番の方法は、やり続けることです。

人のごみやガラクタはすぐに目がいきますが、自分のガラクタは宝物に見えるという習性を忘れずに、断捨離行為をしてください。いわゆるごみ屋敷に住んでいる人に、処分しましょうか？と尋ねると「そうですねぇ、せっかく集めたんですけどねぇ…。」的な回答が返ってくることが多いようです。自分のガラクタ反応センサーを切ってしまわないように気をつけましょう。

人のことはわからないものなのに、周りのありとあらゆることを判断して決めつけていると自分が疲れます。グレーゾーンを持つことが大切です。