汚部屋

毒親って、要は自分に自信がなさすぎて常にパニックを起こしている人だとわたしは思っています。寛容に物事を捉える訓練が明らかに足りません。部屋を整えられる人は、感情も整えられます。モノとの対話は毎日手軽にできる座禅や瞑想と思って、トライしてみてください。

視覚がエラーをおこすとは、違和感や異変や異常を察知できていないということです。マスカラがだまだまなのに、マツエクがあっちいったりこっちいったりしているのに、ファンデーションがよれよれなのにそれを良しとしてメイクするから品が無くモテません。部屋も汚いのに違和感がないから放置します。それでも彼がいるって？同じようにエラーをおこした人を引き寄せているだけですよ。

思い込みを急に変えるのって難しいです。思い込みを急に買えられた人は、戦後の日本人くらいじゃないでしょうか。それまで言いくるめられていたことは簡単に変わりません。それを証拠に未だに人種差別をするお年寄りが多いです。つまり、わたしたちの“捨てることは悪いこと”という思い込みもさっさと書き換えて行かないと、モノは溜まる一方です。ストレスとモノを溜めずにお金貯めように変換してください。

忙しいが口癖の人は気をつけてください。自分で無駄をたくさん生み出し、自分で自分の首を絞めている可能性が高いです。昔の人みたいに、洗濯板で洗濯しなくていい今、昔の人みたいに、２キロかけて食事を調達しなくていい今、暇がたくさんあるのが本来のあるべき姿です。これだけ、家事を手抜きできる今、忙しいのは自分が勝手にキャパシティオーバーになる仕組みを作っているからです。

捨て始めって、自分のモノがまだ捨てられない代わりに人のモノが全部ごみやガラクタに見えがちです。まずは、自分のモノを捨てきることに注力することが、細く長くきれいな部屋を保つ秘訣ですが、人のモノがごみに見えたときこそ、自分も持っていそうな似たようなごみ・ガラクタを見つけて、処分しましょう。チャンスです。

急な物入りって、人生でたくさんあります。病気したり、故障したり。いいことでいうと、突然何か習い事を始めたくなり、その費用や、レジャーの費用。そういったときに、お金を惜しみながら使わないといけない人は、家計管理ができていない証拠です。普段の生活で無駄な出費がないか、確認してください。

自分も含めです。忙しいと言い続ける人は、自分の生活スタイルを改善していない証拠です。つまり自分を省みない、そして自分を変えないという人です。時間がないなら、時間があるようにするだけです。山口百恵さんが、三浦友和さんが仕事が減った時に「３０万なら３０万円の、１０万円なら１０万円の生活をするだけです。」と言い、収入が減ることへの恐怖心を払しょくさせた話は有名な話です。ジタバタすることなんて、ありません。ドンと落ち着いていってください。

「部屋を見せられない。」という声はよく聞きます。これって、なんてことないと思われがちですが大問題です。自分を見せられないということは、それが自己肯定感の低さにつながっていきます。本来、何も隠さずに生きるのが普通です。隠すことが増えれば増える程、自分の人生がしんどくなると知りましょう。

今、買い取りをしてリノべ中の家。 家族で住んで１５年ほどの家を買い取りました。 まあ、毎度のことながらわたしからすると度肝を抜かれるほどの汚家っぷりでぷんぷん怒りながら、内装の見積もりを取っています。 掃除しない...

この生活を１週間送っていたら、心がすさみました。 生理前ということもあって、心がすさんですさんでやけ酒を浴びるように飲み 昨日は丸一日寝てしまいました。 無駄に一日を過ごした挙句に、酔っぱらったとき会社の荷物を全出ししてより...