執着心を手放す

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生きづらさを克服

わたしは買わなくなって、しあわせになった

働かざる者、買うべからず わたしは、仕事をすることによって誰かと電話したりメールしたりするのが嫌いです。   (これを書くとHSPの読者さんが、お片付けの依頼を躊躇する人がいるのですが、サポートはわたしの天職なので当てはまりません...
からだのこと

洋服の断捨離を通して、未練と執着心を捨てる練習

洋服を捨てられないのは着てないから 似合わない体型に合わない服を毎日着続けると、体に負担がかかるし自己肯定感が下がり、嫌気がさし捨てられる 体が拒否反応を示すと売るのもさておき捨てたくなる 負の感情を逆手に利用すれば物なんていくらでも減ってく ダメなのは放置する事
想い出の品

家がキレイなわたしたちが徹底していること/家は宝石箱

友人の愛犬が亡くなった まだ1週間も経過していないけど、ご飯とかケージとか処分を手伝ってと依頼が 時間の経過と共に起こってしまった事実に喜怒哀楽の感情が伴うのは皆と一緒だけど そこに付随する物の処分は徹底的にその時にする事が、汚部屋の人とキレイな部屋に住む人の差
美容

美容にかけるお金はいかほどに/若さへのしがみつきを手放す

異常に美容にお金にかけるのって、オンラインカジノにハマってしまう人の心理と同じような気が… 手軽さや修正だらけの広告で40歳が20歳になれると思ってしまうのか 自信のない人が横文字を羅列するよう、美容用語を唾飛ばし話している40歳のおばさんを見て 美容執着から解脱できた
想い出の品

デジタルの膨大さに慄いて、スマホ断ちを試みる

1枚撮影しただけなのに、iCloud,Dropbox等5か所にも保存される PCやスマホを買い替える度登場する、歴代の彼のひょっこり写真が超絶ウザい!! 5枚連続で撮影したら、その場で1枚に厳選しているけど 最善は撮影せずに自分の目でしっかり見つめて、脳という保管場所に収めることでしょう
捨てる

清算しやすい2024年のラスト

捨てざるを得ない状況を作る 昨日気づいたのですが、今年って31日が新月なのですね。 スピリチュアル的なことはあまり好きではありませんが、捨てるために月の満ち欠けも生活の一部に取り入れています。 かんたんなイメージと...
ミニマリスト

断捨離の成功は、人生の成功につながる

復縁の為にこうしようとかいう商売もある様ですが、 基本的には、努力でご縁は何とかなるものでないと諦めていた方が、楽に生きられます。 努力と思っている時点でひずみが出て苦しくなる。 大谷翔平選手は、野球漬けの人生を努力でなく、好きでしている事と、私達は思っていませんか?
片づけなくていい家

実家に死んでもモノを持っていかない

物を整理したり収納したり捨てたり片付けたりする為に生まれたわけではない。 そんな事に時間を取られるのは嫌。 これ以上片付ける場所を増やさない為にも、実家に荷物を送りつける行為は死んでもしない。 自分の家を片付けるだけで重労働なのに、捨て作業を先送りするなんて、NG行為!
捨てる

執着強めミニマリストが捨てるために徹底していること

大谷翔平はなぜ騙されたのか 幼稚な日本人 狡猾なアメリカ人 どちらが悪い
孤高に生きる

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/毎日のヨガでいらないモノが見えてきた

私たちは執着に屈した時、所有欲が生まれます。逆を言えば、1つ物を手放せば、執着心も所有欲も一緒に捨てられる。物質的な身軽さだけでなく、心の身軽さを求めて捨て活をすれば、未来は明るい
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