買わない生活

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からだのこと

汗ばむ季節の前に香害について考える

香害,匂いエチケットなんて言葉が広まった今、香水や柔軟剤や消臭剤系は手放していいモノの代表選手なんではないだろうか。 鼻は慣れると機能しなくなるし、合成香料に敏感でいた方が健康診断も担える。 口臭は胃,おならは腸,体臭は刺激物の摂取度を知らせてくれる。
美容

摂取しすぎ・やりすぎを減らす

なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。 まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。 鏡を見るのが苦痛になりました。 わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあた...
美容

今週末に体感してほしい引き算の美学

シャンプー・基礎化粧・ボディソープ・洗濯食器洗剤、10分の1にしてみて。 界面活性剤を避けると、美肌保湿効果・衣類の劣化防止・日用美容品買足しの経費削減と一石三鳥です。
持たない暮らし

開運行動/浴室・洗面所編

金運アップのために、お金を使って何かを買う。これ冷静に考えたらおかしいとわかりませんか?金運を上げたいなら、何も買わずあるものを使い切って、何も買わない生活を目指してみて。
片づけなくていい家

作るのは買う物リストではなく、買わない物リスト!!

作るのは、買い物リストではなく買わない物リスト。 何か1つ家に取り入れたら、永遠にそれを手入れ管理することを念頭に考えると、買わない方が自分が幸せになる物が山のようにある事に気づきます。 私はカーテンを一生買わないと決めています。
買わない生活

ポイ活は本当に得なのか問題

ポイ活は本当に得なのか問題。そもそも買う物が減るとポイ活に躍起にならなくても済むということを忘れてはいけません。物が少ないちょっとした不便を差し置いても、物が少ない方が圧倒的に日常生活は楽です。
からだのこと

なくても平気が普通になると、自然と痩せるよ

物と食材は同じです。アマゾンの奥地に住んでいない限り、なくても命を取られるわけではないし全く問題ありません。家に物がなくても恐怖を感じなくなったら、自然とダイエットも成功しますよ。ない!ヤバイ!と思ってしまったら即いつでも買える!と自分を安心させてあげて。
持たない暮らし

兼用生活に慣れるためには、まずはテープ一本化から

専用を持たず兼用することを覚えると、面白いくらい買い物は減り、家の物も減ります。練習としておススメなのは、テープ一本化。セロハンテープ・マスキングテープ・ガムテープ・養生テープを、使用頻度を考えて1種類だけにすること。我が家は養生テープとマスキングテープの2種類で、何の問題もありません。
お金の話

2023年に使ったお金/今年こそはお金に余裕のある暮らしを送ろう!

目標設定したときに、みんなが間違いがちな行動。それは初動行為を変えること。違います。結果から変えるのです。お金持ちになりたい→節約生活する、これNG。お金持ちがしそうな安物を買わないなどの結果を変えると自然と富裕層組になります。
持たない暮らし

よく頑張って使った、今年は一旦捨ててOK

買わない生活を送っていない限り、全ての物を使い切るのは難しいです。年末くらい、使われた物も使ったあなたもよく頑張りました。年末くらい、無理な延命治療をせず物たちを潔く看取ってあげてください。物の寿命を少しでも長くするのは、もっともっと総量が減ってからです。
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