ミニマリスト

今まで生きてきた年数分だけ物を溜め込んでいるのですから、一気に一晩できれいなスッキリした空間に生まれ変わることはありません。 しかも、これにタメコミアンの家族の分が加わったりすると、何から手をつけていいのかわからない状態になる...

物って、粘着テープがついているように気が付けばどんどん溜まっていきます。 わたしでさえ、無意識に段ボールや空箱を収納スペースに運んでいることが多々あります。 物でなく空間で判断する断捨離法 親や祖父母世代から言われていた、...

昨日、地域猫を家族に迎え入れようとしているお話をしました。 主治医に言われて、冷静さを取り戻した言葉 捨てたら入ってくるはほんと 年末年始、『来年は少しでも今より楽に』を掲げて、精神的負担を大きいものも手放...

３０代になりたての頃まで、ジムに通ったり絶対にしないと誓っていました。 杏は、父方の家系が長生きで、わたし自身食が細く、好きな食べ物も体にいいものばかり。 放っておいたら、一人で９０歳くらいまで生きてしまうんではないかという...

先日、目からうろこの美容法で一次刺激性物質の怖さをお伝えしましたが 年末に着手したお風呂場の掃除でカビキラーの威力を感じました。 カビは発生源から駆除すべし 夏場は、２４時間お風呂場の換気をしていますが、冬は...

相談されることが多いですが、みんな自分で自分をできない人間にしているなと感じることがよくあります。 言い訳ばかりの去年までの自分とはサヨナラして、今年こそなんでもできちゃう楽しい自分になってみてください。 何故でき...

年末は、いつもより家の中の人数が多いため、出番の少ない食器やタオルやファブリックを出し入れすることが増えます。 この機会にあることをするだけで、家からガラクタが減ります。 自分が隠しているものがないか確認する ...

年末に限らず、人手が多いときは出かけないようにしているので、わたしはコロナによる引きこもりではありませんが、今年はほとんどの人が引きこもりの年末年始ではないでしょうか。 家に居ざるを得ない今こそ、捨てるチャンスです。 ...

くっちゃくちゃの家からいきなり断捨離しようとしても失敗します。 本格的にミニマリストを目指してから２年目に突入しましたが、当初は膨大な量にただ茫然としてしましました。 まだまだ物に溢れている生活をされている方には、今後の物を...

会社を経営しているので、年末のあいさつ回りをしていただくことが多いです。 来る人来る人、みんなカレンダー持ってくるのですが、この文化っていります？ 押し付けられたプレゼントは引き取ってもらう コロナが蔓延す...