生きづらさを克服

本当になりたい自分に近づくために１番必要なことは、モノをたくさん買って所有することではなく、自分のメンタルを鍛えることです。鍛えるとは、自分と向き合って、自分の思考を整理、思考癖をことごとく直していくことです。

不安症の人ほどモノを溜め込みますが、勝手都合だと思います。不安症なら、災害対策として安全な部屋にして不安を一つでも取り除けばいいのに。そういう場合は、自分の思考がバグを起こして正常に動いていないと思ってください。こんがらがって、意味不明になった自分の思考を、一つずつひも解いて理解できるものに変えるには、自分の溜め込んだモノを一つずつひも解いて手放していけばいいです。

やはり世の中、正負の法則で出来ています。悪いことが多かった人は、年を老いてからでも良いことが他人より多いです。楽して現状維持をしようとしているなら、あなたはこれから先大きな幸せに恵まれないですよ。変化を恐れていては、１度きりの人生、楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。重い腰をよいっしょと持ち上げましょう！

わたしもそうですが、人目を気にしすぎるから落ち込むわけで、わたしはこれしかできなんだ！と開き直れば、うじうじする時間も減ります。大事なことは、自分の思考は癖なんだと思い込むことです。その自覚さえあれば、なんとかできる自分に変われます。

まだまだ男尊女卑が残る時代に、せっかく女性に生まれたのですから、うまく男性を使って生きた方がしあわせですよ。相手に振り回されないためには、自分の芯をぶれないものにすること。自己肯定感を上げるために自分ができることは全てしてから、男性と関係を結びましょう。

「忙しい、忙しい。」という人多いですが、何がそんなに忙しいのでしょうか？ 言うことで充実アピールなんでしょうか？ わたしも起きている間はずっとバタバタしていますが、忙しいと感じたことはありません。 仕事も２つしていますし、管理する家...

図太く生きている人、妬ましく思うことってありますよね。でも、その自分の感情を無視せずに気づいたら、繊細な自分を守る方法を考えてあげましょう。それが、自分を大切に扱うということです。

最初のごみを出しているだけでは感じませんが、自分の執着がついているガラクタを捨てるようになると、本当に変わります。そこまでの道のりは、長いように感じますが、続けると必ず効果は表れます。継続は力なり、それだけです。

子どもがお母さん同伴でないと何もできないのと訳が違うのだから、そこら中に旦那同伴で現れるのはやめにしませんか？１人の時間があり１人の人間関係がないと、旦那が先に死んだらどうするのですか？これは旦那に限らず、妻でも子どもでもです。自分だけの世界を持たない人は、魅力的ではありません。