生きづらさを克服

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掃除

終わりを意識することは大事

終わりがあるから頑張れます。仕事も掃除も片付けも資金繰りも人生も。片づけられない人は、ゴール設定が曖昧で執着点が不明だから。どんな部屋でどんな生活を送りたいかをバッチリイメージできれば、自然と行動に移せます。片づけ前に、鮮明なイメージです。
持たない暮らし

当たり前を取っ払ってみた/テキスト買わずに語学力を高める

不安にかられたときにすることは、慌てふためいたり嘆き悲しんだりすることではなく、次のステップに向けて準備する時間です。自分と向き合える時間がたくさんある人が成功しています。成功者は、一旦置いておいて今できることをする天才が多いです。何の準備をしますか?
ミニマリスト

嫌いは大事

心の衛生上、怒ったときはちゃんと怒った方がいいです。なかったことにすると、潜在意識の自分が拗ねて、とんでもないときに怒りを爆発してきます。いい人ぶると、のちに自分の首を絞めますよ。
お金の話

思い通りの人生を送るために

願いが叶わないのも思い通りにいかないのも、念が弱いからです。念じれば通じるとは、願っていたら叶うのではなく、念じれば念じる程自分がすべき行動がわかり、行動が増えるからです。
お金の話

この冬、ためになるドラマ2つ!

捨てて人生を変えたい人は、『6秒間の軌跡~花火師・望月星太郎の憂鬱』。お金で苦労するのがもう嫌な方は、「三千円の使いかた」。2023年冬のドラマのおススメです。ドラマを観ながら生活習慣を変える。娯楽のドラマさえ、実生活にいい影響を与える。合理的なミニマリストの考えです。
生きづらさを克服

片付けられない人は、約束を守らない・後半

リスケジュールが多い、優先順位がわからない、欲望のコントロールができない、なんでもしまい込む、自分で抱え込む、外見にこだわる。こんな人は片づけられません。片づけることを目的とするより、自分のよくない習慣病をなおした方が家も心も片付きます。
生きづらさを克服

関係を長く続けたければ言いたいことを言う

ヨガのインストラクターが結婚で引っ越しすることになり、変わりました。 新しいモノ嫌いのわたしは、覚悟はしていましたが、やっぱり新しいインストラクターが今のところ嫌い。 毎週楽しみにしていた時間が苦痛に変わってはいけないので、インストラ...
ミニマリスト

片付けられない人は、約束を守らない・前半

片づけられない人の特徴ってたくさんあります。信用されないのは、透けて見える何かがあるからかもしれません。予定をよく変更する人、優先順位がつけられない人、欲望のコントロールがきかない人、片づけられません。片づけられない人が、社会で信用されないのは、ドタキャンされたら困るし、効率的に働いてくれないと困るし、思いのまま行動されると迷惑だからです。
ミニマリスト

年齢を隠さなくていい人生

年齢を隠すのは自分に自信がない証拠。必死に隠せば隠すほど、周りからの評価は落ちるので、かえって損です。隠すくらいなら、生きてきた年数に恥じない実績を積み上げていく方がお得なんです。お得は、セール品を買うこと以外でもいくらでも経験できます。
からだのこと

三が日で、独身で良かったと実感/今年はストレスフリーでいきましょう!

今年こそは、自分1人で抱え込まず同居人に役割を与えましょう。掃除は取りかかる前に、家族や同居人に役割を与えることです。不平不満を言う前に教育してください。一家の社長になった気分で、社員はうまく使いこなして、会社全体が幸せになるようにしましょう。
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