捨てる ミニマリストがこの一週間で捨てた物／捨てるための２つのこと
捨てるのが苦手なら、使い倒してボロボロにして捨てる。ボロボロにする為には、稼働している枚数や個数を３つまでに絞る。下着も洋服も３枚稼働にしたら、ビックリするほど劣化が激しく簡単に手放せる。捨てられない人こそ、ノウハウを身につけて！
生きづらさを克服
捨てる 
ミニマリスト 迷惑ですアピールしていますか？
遠慮がちな日本人は断ることが非常に苦手。けど、他人は都合のいい言葉しか拾わないので、多少失礼かなと思っても自分の嫌ですアピールをしたって問題ありません。仕事メールに電話対応はしませんって書いていても８割が電話してくる。それだけ何を言っても相手には伝わらない。好きなコト言ってみて！
ミニマリスト 聞いてもらった方がいいよ
昨日は聞く力、尋ねる力が大事だとお話をしましたが、きょうは聞いてもらう力も大事ってお話です。
アウトプットすることで自分の思考がわかる
何でも自分で解決しようと試みることはとても素敵なことですが、人によっては吐き出すこと...
ミニマリスト 聞いた方が早いよ
尋ねる力って結構大事です。聞くべき相手に聞くべき時に聞けば、問題解決も夢実現も早くなるからです。お目当ての商品を探しまわる時間も、決定権のない人への説明も時間の無駄。聞く力を養えば、時間はどんどん増えます。
捨てる 本を持たない暮らし
本をぎっしり並べて、あるいは積ん読して、“本を読む私”に酔う人が多いけど、本の虫の私からすると、本当の読書好きはあまり数を持っていないものです。買ってたら破産するくらい読むので図書館愛用で手持ちは数冊のみ。
孤高に生きる 【永久保存版】HSPが避けた方がいい人のタイプ
HSPさんは、話を最後まで聞かない人・否定する人・天真爛漫な人・自分の話にすり替える人・不機嫌な人とは、距離を置いた方が精神衛生上ベターです。最初にもやっとしても相手をよく理解しようとしてしまいがちですが、直観に従うべしです。
ミニマリスト 人との距離感を保つためには何でもお代を
何事もしてもらったことにはお代を。その道のプロに、友だちだからといって「ちょっと教えて～。」は失礼です。何かをしてもらったらその対価をちゃんと支払わないと、プロ相手に非常識。何事にもお代が発生すると思っていれば、自律し依存心はなくなります。
お金の話 無いしあわせ
人生を生き切るためには、あることに気づく能力が必要です。しかもないことはそんなに悪いことではない。家を相続しても、お金がなければ迷いなく売れるし、モノが少ないと維持費もかからない。ないを逆手に取ってシンプルライフにするとしあわせ度が上がる。
からだのこと 何もかも嫌になったときの対処法
家を建てたことによって、工務店とのやり取り
新しい習い事を始めたことによって、新しい知り合いとのやり取り
新築祝いを兼ねて、頻繁に会う友人とのやり取り
友人の一周忌での人とのやり取り
新しい事業での、仕事関係の人間とのやり取り...
生きづらさを克服 コロナ後の生き残り方
『コロナ後を生きる逆転戦略』の中で、著者、河合雅司さんは
真っ先に捨てなければならないのは、過去の成功体験である。
戦後の焼け野原から高度成長を成し遂げたような奇跡は、もう訪れない。
と記載してあります。
わたしが大学生...