捨てる

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家族団らんタイムを使って捨てる

家族が捨てるコトに非協力的なのは、捨てるコトを日常にしていなからです。今日晩御飯何にする?と同じ頻度で、アレしまう所ないから捨てる?貰いすぎたからあげる?アレ使ってないから売る?学年上がったから前年度の教科書捨てる?と話すことを普通にする。みんなで捨てるようになります。
ミニマリスト

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/決断疲れも半分に

年末ってなぜみんなバタバタするんでしょうね。 『忙しい。』=『わたしは無能だ。』と言っているようなものなので、思わないようにしていますが、なんだか気ぜわしい。 そんなときは、日常生活をいつもより暇にするしか、バタバタ...
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商品価値は、下がる一方/思い切って最高の価値があるときに手放す

保有効果から、自分の物の価値は買った当時と同じと思いがちですが、人間の体と一緒で、今日が一番若く状態がいいです。持ち続けているだけでは劣化するだけ。いずれボロボロになってごみにするくらいなら、一番状態のいい今、手放して誰かに使ってもらっては?
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断捨離強化月間は、それぞれやりすぎの家事を半分に

今年中に部屋のモノに片をつけたいなら、普段の家事を半分に減らしてみる。空いた時間に、本来しているであろう行動場所の断捨離をすれば、一気にモノは減らせます。期限があった方が進みます。あと27日カウントダウンしながら、最後の仕上げを!
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人の目を多少気にするあなたなら、これは捨てるべき!!

物をただ持っていても最初の状態をキープできません。 物に家賃まで払ってあげて、カビを繁殖したり、劣化させる工程を観察するのが生きがいって人はいないでしょう。 ボロボロになって捨て辛くなりただのごみにするくらいなら、形あるうちに誰かに差し上げてみては? 返ってきますよ。
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ミニマリストがこの1週間で捨てた物/年末に捨て切るためにする5つのこと

今年も残すところあと1か月だと思えば、この1年であまり大きく成長していない自分に気づき、どんどん執着心に思い切りがつきます。 徹底的に捨てる為に、やってみてほしいこと5つを紹介します。 思い入れの少ないモノか...
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いろんな思考癖を少しずつ修正するコツ

考えているつもりは、漠然とした不安をこねくり回しているだけのことが結構あります。何にでもいいので、捨てられない→何故→もったいない→持ってれば払ったお金が返ってくる?…と自分の思考に何故何故を癖づけると、手放せる自分に変身できます。
想い出の品

【永久保存版】今年中に、手放すコトへの罪悪感を書き換える

フリーマーケットに参加しました。 “手放す予定”があると、それに向けてふんぎりがつきやすいので、たくさん思い切って手放せてよかったです。 ごちゃごちゃしたガラクタの整理を、みなさんも今年中になさってください。 きょうは、優しい人のこ...
捨てる

日常生活でイライラしたり落ち込んだりするときこそ、モノを手放してモノにくらい振り回されない暮らしを送るのです。数が多ければ、モノの手入れ管理はただの義務作業になりますが、数が減れば、手入れすることで癒される暮らしが訪れるものです。最近、石けん入れをピカピカに磨いてスポンジ入れに生まれ変わらせました。 こういう至福の時間があってこそ、モノを持つメリットが生まれます。
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物を増やさないための4つの行動

モノが部屋の中を段々と圧迫していくのは、モノが増えたときに実感がないからです。 モノ1つ家の中に入ってきたときに、「入ってきたゾ~!!」と感じることができれば、キレイな部屋はキープできます。 まずは、部屋中のモノをカテゴリー分...
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