捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／使い勝手の悪いモノ
家族が大事と言いながら、気持ちのいい空間を提供していなければ、家族を大切に想っているとは言えません。パートナーも子どもも動物も、広々とした空間で気持ちよく暮らすことが家の大前提です。大前提を忘れ去って、得だからとまとめ買いしたり、もう買えないからと過去の栄光ブランドを手放せずにいたりしませんか？
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捨てる 壊れていないモノを持っていることがおかしい
使って壊れて手放すことを繰り返すことで、“モノはあの世に持っていけないんだ、所有欲ほど馬鹿らしいものはない”と体でわかってきます。ストーキング、買い物依存症、妬み嫉みなどの防止にもなるので、所有欲とうまくつきあっていくことは、生きていく上で非常に大事なことなんです。
捨てる 習慣化とはやった記憶がないこと
毎日捨てるのが難しいとよく相談を受けますが、捨てる物を大掛かりな物で考えすぎです。調味料のパッケージ、梱包材、郵便物の封筒、メモ１枚なんでもいいのでとにかく捨てることに慣れること。そうこうしていると、息をするように無意識に手放す習慣がつきます。
捨てる 押し付けられたモノをイライラせずに捨てる
押しつけがましい人の対処法は、相手に押し付けないことを頼むではなく、押し付けられたモノや感情を、そのまま捨てることです。義母なんかにモノを押し付けられて困るとよく相談を受けますが、その手で捨ててOKです。
持たない暮らし ミニマリストがこの１週間で捨てた物／１個捨てたら、芋づる式にたくさん捨てられる
捨て方がわからないとよく相談を受けますが、とりあえず１個捨ててみることです。物って付属品が非常に多いので、バッグ捨てたら、バッグチャームもツイリーも、バッグインバッグもいらなくなる。こんな風に芋づる式に捨てられます。
捨てる あと４日で、捨てるべきもの
来年こそはすっきり暮らすために、今年中に捨て切りましょう。クリスマスは終わりました。片づけましょう。年賀状舞い込んできます。過去の分捨てましょう。ボロボロのモノ、思い切って捨てましょう。確定申告の準備、今年のお金の計算は今年の内に済ませましょう。
捨てる 片づけられないときは、自分の心理を探る
片づけられない自分を隠す必要はありません。片づけられる人間には、すでに見透かされているから。そんな無駄なことに神経を使うくらいなら、さっさと自分の部屋を見てみぬふりせず片づけた方が早いです。
捨てる １２月中に片づけたいこと４つ
もったいないと物を捨てない人がいますが、ガラクタに振り回されている時間が１番もったいないです。来年こそはすっきり暮らすために、今年中にできることは済ませましょう。傾向がわかっているのに対策を練らないのはただのズボラです。
捨てる 1個のことだけに集中
マルチタスクの方が色んなことをこなしているように感じるかもしれませんが、実は人間同時進行はできないようになっています。マルチタスクに思えても、瞬間瞬間に１つずつのことに切り替えて作業しています。シングルタスクで１つずつ確実にこなしていった方が、実は時短になるのです。
孤高に生きる 嫌なものは嫌！を無視せず、快適に暮らすコツ
嫌なことに目を向けるのは悪いことばかりではありません。嫌ってことは、改善して望む未来があるということ。したいことがわからないという人が多い中、目標を見つけられるのはいいことです。嫌なことに目を向けて嘆き悲しむだけではなく、改善する方法を考えてみるコト。