2022-03

日常的に面倒だと思っていることを改善していくだけで、生活は整います。太りすぎも食べ過ぎもお風呂に入るの面倒も掃除が面倒も、全て、何かの設定がおかしいから面倒だと感じるだけです。面倒なら面倒でないようにするだけ。

言わなくてもこれくらいわかるだろうというのは、甘えです。わかってくれというのは、依存です。自分でも自分の気持ちは日によって、あっちに行ったりこっちに行ったりして、わからなくなるのに、他人は超能力者ではないのですし、わかってくれというのは無理な話です。結果は、どこを目指すか。トラブルなく、自分も相手も尊重される生活です。自分の気持ちは押し殺さないで生きてください。

ないことばかりに目がいくわたしの家族は、お茶をわたしが入れると、まだ半分以上あるのに「ついでにわたしも入れて。」と言います。あるものに目を向ける暮らしは、こういうマインドのリセットにも役立ちます。なくなりそうなことにばかり目をむけずに、あるものに目を向ける練習だと思って、家の中のモノを使い切る暮らしを楽しんでみてください。

Processed with MOLDIV 写真をたくさん捨てたので、メッセージでよく送られてくる結婚問題・家族問題についてお話したいと思います。 今は、令和です お好み焼き屋で食事をしていたら、「せっかく生まれ...

仕事に家事にパートナーとの関係性に親子関係に、生きていると問題が山積みです。それに振り回されるから、あなたの気分はいつも曇天です。自分が幸せになるためには、自分でハッピーに持っていくしかありません。

狭い家に住んでいることを無視して、どうして西欧家具を買い揃えるのでしょうか？都合の悪いことを見ないふりしても、いずれそれが弊害になります。これはモノだけでなく人付き合いもそうです。都合の悪いことこそ直視して最初に取り除いておく。それだけで、降りかかってくる火の粉の大半をよけられます。

最終的に幸せになれるのは、自立していて孤を慈しめる人だと思います。家族がいても友達がいても、一人をこよなく楽しめる人こそ、真のしあわせ上手。不安ほどやっかいなものはありません。自分の不安を取り除けるのは、自分だけなんです。

記憶なんてあいまいなものです。買った実績が、自分の人生の支えになるなんてことありません。大抵、買ったことも忘れそんなものを持っていたことも忘れるように出来ています。自分のモノを持ち続けたいという執着はばかばかしいです。