ミニマリスト

モノや事柄を減らす理由は、自分が続けられるためです。カバンや洋服のメンテナンスもダイエットも続かないのは、すべきことが多すぎるからです。減らして１つずつクリアにしていけば、変われます。

昔と違って、情報過多、しかも景気が悪いため仕事を抱えながら家事に追われる人が多い今のご時世に、あれもこれもと自分を追い込む生活のパターンはナンセンスです。少しでも自分が楽できるよう、道筋をたてて考えてください。

若い頃は、付き合っている男性に数万円のアクセサリーをよく貰いました。ただ、わたしは、ジュエリーは本物志向で、数万円の安いアクセサリーはもらっても活躍の場がありません。気持ちが大事な付き合い始め数か月もありますが、相手が本当に喜ぶものを贈れるのも、いい大人の必須条件です。

何故か、使っていないのに捨てられないのは、ただただ人間が陥る心理的バイアスが原因なだけです。実際に捨ててみると、捨てた後に後悔することがないように要らないモノはじゃんじゃん捨ててしまってOKです。捨てて後悔するのは、カウンセリングが必要です。

「手狭になってきたから引っ越す。」このセリフを言う人は、一生家というものに無駄なお金を払って、贅沢な暮らしができない人種だと思います。人生で一番高い買い物だからこそ、最低限に抑えて、毎日の暮らしを充実させる方が絶対にいいです。モノと人とどっちが大事なの？問いかけて、生活してください。

子どもの頃は、親の気を引くために泣いたり喚いたりするものです。しかし、大人になってからも同じようでは、自律した女性とは言えません。物を落として、大げさにきゃっ！とか言う人、かまってちゃんです。自分のパートナーや親になら、自分の好きな姿を受け止めてもらってもいいですが、公共の場でそれをし続ける人は要注意。自分の中で確たるしあわせを見つめ直す必要があります。

それは自分が楽するためです。今めんどうだと思うことをしておくと、未来の時間を作れます。毎日元気ベースで物を考えがちですが、人生には困難やトラブルがつきもの。そんなときに、解決に時間を注げるよう、一刻も早く物を管理する時間なんて削除しておいた方がいいんです。

長生きしたいと思っているのに、健康診断を受けない。毎日辛いと思って人生に楽しみを感じていないのに、病気が不安。こういう矛盾を自分で一つずつ見つめてつぶしていくと、人生そんなに難しくないとわかります。無駄に不安がる必要もありませんし、淡々とさりげなく生きていけばいいだけです。

わたしが３０歳くらいのときに１０個年上のきれいなお姉さんが「物欲なんて永遠に止まらない。シャネルの新作にエルメスの新作、全部欲しい。」と言っている姿を見て、絶対にこんなおばさんにはなりたくないと思いました。２０代の頃はベンツにBMにとブランドに走ってもいいでしょう。それは自分に合う物を吟味するためです。年を重ねても物質主義でいる限り、真の幸福は訪れません。

捨てても捨てても出てくるものですねぇ。 Processed with MOLDIV ２年近く、捨て続けているのに、何故物が一向になくならないのでしょう。 しかも、わたしは買わない生活を送っているので、減る一方なのにです。...