ミニマリスト コンプレックスの塊のモノを見極めて、捨てよう
余計な買い物は、人の価値観フィルターにかかっていることがほとんど。捨てられないモノを見れば、自分のコンプレックスがわかります。積ん読→学歴コンプレックス、親のモノ→共依存で自分の意見がないなど。残すモノは全て自分軸で決めてください。
生きづらさを克服
ミニマリスト 
持たない暮らし ガラクタ捨てて人生を変える意識改革
新しいモノを手に入れたければ入れたいほど、過去のモノを徹底的に手放すように意識して生活しています。ずっと方がつかなかったプロジェクト、３年間手放し続けたらようやく解決。これを手に入れるためにはあれだけ不要だったのねと感じています。
ミニマリスト ミニマリストがこの１週間で捨てた物／決断疲れも半分に
年末ってなぜみんなバタバタするんでしょうね。
『忙しい。』＝『わたしは無能だ。』と言っているようなものなので、思わないようにしていますが、なんだか気ぜわしい。
そんなときは、日常生活をいつもより暇にするしか、バタバタ...
ミニマリスト 今しんどい人にやってみてほしい、ちょっと続けるのが難しそうな課題
片づけたいのに片づけられない、
お金がないのに買い物がやめられない、
自分に害があるとわかっているのに関係を断ち切られない、
そんなときは、チラシの裏でもレシートの裏にでも、モヤモヤする気持ちを書いてみてとお話しています。
...
ミニマリスト ごみは、目に見えるモノだけではなく心に溜まったモノも捨ててください
不運なのも不幸なのも実は自分の行いが、返ってきているだけかもしれません。金運アップの本を買うくらいなら、自分の後始末を自分でした方が、ラッキーは訪れるかも。
ミニマリスト 家族に片づけてほしかったら、しばしの間家族優先で！
家族が家事や捨て活に非協力的なのは、それをするメリットを十分感じていないから。人のガラクタが気になるときこそ、自分の物や生活を徹底的に見直す。自分が捨て生活が楽になると、その教授を受ける家族は、捨てるコトが良いことと認めざるを得なくなり協力的になります。
捨てる いろんな思考癖を少しずつ修正するコツ
考えているつもりは、漠然とした不安をこねくり回しているだけのことが結構あります。何にでもいいので、捨てられない→何故→もったいない→持ってれば払ったお金が返ってくる？…と自分の思考に何故何故を癖づけると、手放せる自分に変身できます。
ミニマリスト 回収不可能事項に躍起にならない
サンクコストの回収に躍起になるからならないかは、習慣のようなものですので、１度サンクコストの回収にそこまで体力や思考を使わないと決めてしまえば、だんだん回収しないことが普通になってきます。サンクコストが回収できないことを腹に据えて納得したら、余計な買い物をしなくなるという相乗効果が起きます。
想い出の品 【永久保存版】今年中に、手放すコトへの罪悪感を書き換える
フリーマーケットに参加しました。
“手放す予定”があると、それに向けてふんぎりがつきやすいので、たくさん思い切って手放せてよかったです。
ごちゃごちゃしたガラクタの整理を、みなさんも今年中になさってください。
きょうは、優しい人のこ...
捨てる
日常生活でイライラしたり落ち込んだりするときこそ、モノを手放してモノにくらい振り回されない暮らしを送るのです。数が多ければ、モノの手入れ管理はただの義務作業になりますが、数が減れば、手入れすることで癒される暮らしが訪れるものです。最近、石けん入れをピカピカに磨いてスポンジ入れに生まれ変わらせました。
こういう至福の時間があってこそ、モノを持つメリットが生まれます。