持たない暮らし

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ミニマリストがこの1週間で捨てた物/解約を先延ばしにしない

過去の栄光グッズを捨てられない人は、自分で自分を認めてあげられていない人です。モノがなくても、自分の中に確固たる過去の自分が詰まっています。誰に証明して誰に認められたいのですか?自分が認めてあげるのが一番生きやすいです。
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自分の買い方を修正する

何も、料理をするときに、てんぷら用の鍋、卵焼き用の鍋と小分けにしなくても、1つで何役もこなしてくれるモノを愛用すれば、料理好きでも料理グッズを減らすことはできます。みなさんプロでもないのに、形から入り過ぎ。わたしは中学2年生のときのゴルフクラブを使っています。モノに頼らず、自分の実力に頼る人生を歩みましょう。
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ミニマリストがこの1週間で捨てた物/その日のうちに

学歴コンプレックスなんて全くもつ必要はないと思います。わたしは大学を卒業していますが、はっきりいって日本の大学で4年間何を学んだかといえば、何も学んでいません。専門職へつくために、同時に通っていた専門学校では頑張りましたが…。断捨離と言うと、物質的なものばかりに目がいきがちですがコンプレックスや見栄なども一緒に断捨離すると、進みます。
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情熱やこだわりを加減する

ありとあらゆることに言えますが、自分の執着もこだわりも夢も一旦忘れてしまってもいい人もいます。考えすぎる人は、常にネガティブに思考が働くことに脳が慣れてしまって、切り替えができなくなるからです。自分を冷たい人間だと思わずに、家族のこと友だちのこと仕事のこと子どものこと、ちょっと情熱をさじ加減して楽に生きてください。
ミニマリスト

紙類とコンプレックスは全捨てを基本に

どれだけひどい親に育てられたとしても、長い人生生きていかなければいけないのですから、親を自分に変えちゃった方が早くて楽です。ない物ねだりをしても、手に入らない「愛情深くて優しくて子どものことを一番に考えてくれる親」はいないのです。そういう親を選ばずに生まれてきてしまったのです、今生は。そう考えた方が楽に生きられます。
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今すぐできる『カバンの中を見直す』

一緒にいる時、常に鞄をごそごそしている人っていませんか?余裕があるようにも品があるようにも見えませんよね。「わたしより不細工なのに、なんであの子がモテるの?」と思うような人は、そういう細かいところに品があるのかもしれません。優雅でエレガントな人を目指しましょう。
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ミニマリストは、出張だって簡単楽チン♪

昔と違って、情報過多、しかも景気が悪いため仕事を抱えながら家事に追われる人が多い今のご時世に、あれもこれもと自分を追い込む生活のパターンはナンセンスです。少しでも自分が楽できるよう、道筋をたてて考えてください。
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あったら便利をそぎ落とす

片づけられない人の脳みその中を見ると、無駄な損得勘定や不要な所有欲にまみれています。最近、デトックスでプチ断食が流行っています。自分の脳みその中も、プチ断食を繰り返して無駄な思考をそぎ落としていかなければ、自分が何が何だかさっぱりわからなくなります。埃で死なないと知らん顔していたら、いつか巨大なごみとなって自分に降りかかりますよ。
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友人の身軽さから、持たなくていいモノを考える

家も車も、みんなが持っているからと言って買う必要はありません。実家に戻る予定があるのでしたら、賃貸で十分ですし、高すぎる家をフルローンで買ったら、損しかありません。自分の生活に合った買い物をするのは、何も日用品だけではありません。シンプルに生活している人こそ、余裕が生まれます。
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人からモノを貰って、授かり効果を実感する

何故か、使っていないのに捨てられないのは、ただただ人間が陥る心理的バイアスが原因なだけです。実際に捨ててみると、捨てた後に後悔することがないように要らないモノはじゃんじゃん捨ててしまってOKです。捨てて後悔するのは、カウンセリングが必要です。
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