お金の話 生活費を抑える方法
節約するときに、生活レベルを落として無理な家計の見直しをしてはいけません。苦痛を伴うことは長続きしないし、リバウンドするからです。楽しく節約するには、足し算だらけの生活の中で、引くことを見つけるだけです。実は買わなくていいモノ、たっくさんあります。
2022-10
お金の話 
持たない暮らし 送料無料の壁を乗り越える方法
ストックすればするほど、あなたのモノの商品価値は下がる一方です。出口を見据えて、まとめ買いしてしまってもそく転売して手元に残さないこと。その日の内に完了暮らしを送れば、部屋がモノで溢れかえることなんてなくなります。
美容 酒さ様皮膚炎、２か月間の変化
お肌にいろいろ塗り込んでいるときは、何かトラブルを抱えている証拠です。過剰な塗り込みをしなくていい状態が普通の状態だと、意識を変えましょう。化粧品は高いので、引き算美容でキレイになれれば、お財布にも優しい美容となります。
捨てる 思い込みって怖い
普通に生活していると、山のように思い込みを刷り込ませられます。そもそも毎日シャンプーする文化だって、1990年後頃から刷り込まれた思い込み。思い込みを手放す努力をすると、自動的にモノも手放せるようになります。
捨てる ミニマリストがこの１週間で捨てた物／数が多すぎるモノを捨てる
心理的に捨てられない人は、捨てても問題のないモノ、１００均で買い直せるモノを捨ててみること。捨ててみて、不自由を感じなければ捨てる抵抗がだんだんなくなってきます。
持たない暮らし かんたんに模様替えを計画する方法
モノが少ないと身軽になれるというのは、本当。モノが少ないと、引っ越しや模様替えが簡単で、動きやすいので、停滞しません。モノが足かせになって停滞し続けている人って結構います。身軽に生きましょう！
お金の話 カードの引き落とし日と締日を知る
子どもの非行も、家計破たんも、気づかないふりをした人に起こることです。気づかないふりをしたって、事態は収束するどころか、時間の経過とともに悪化して自分の首を絞めるだけです。起こりうることは、今解決しておくことが人生楽にする秘訣です。
美容 半分に減らしてよかったこと
習慣化されたことを見直すと、無駄なことにお金や時間や労力を使っていることに気づくことがあります。成功の秘訣は習慣化ですが、進歩の秘訣は習慣化されたことを見直すことです。
持たない暮らし きょうからできるモノを増やさないコツ
何を置いておいて、何を捨てるか考えるから捨てるのが面倒なのです。決断疲れがあることがわかるから。なら、もう紙類は全捨てをマスト事項にしてしまってください。悩まずモノが増えません。
生きづらさを克服 モノでないもので喜ばせる
モノを贈られた記憶より、経験をプレゼントされた方が記憶に強く残ります。いい関係を築きたいのなら、モノでなく経験を贈る癖をつけること。