曜日ごとにご紹介している、ルーティーン
きょうは月曜日編です。
１週間の始まりはとにかくゼロからスタート
週末に英気を養いながらプチ断捨離とプチ掃除をしているので
月曜日は一週間分の垢を落とす気持ちで
燃えるごみを出します。
１週間もあればどんどんごみや心のごみが増えるので
このスタートの瞬間にゼロでないと１週間を乗り切れません。
なので、月曜日の朝は頑張ります。
洗濯物も洗い物も全部片づけて
全ての物を所定位置に片づけてから出勤。
ミニマリストのルーティーンと家を紹介します！月曜日
ミニマリストの家電気ポットやごみ箱も全て片づけます。
人生のリセットはないけど生活のリセットはある
人生のリセットはないけど生活のリセットはある
キッチンのシンクや洗面ボールを一日の終わりに磨くのも
一度リセットしたいからです。
家事や掃除などエンドレスになってしまうと
どうしても負担が増えるもの。
すぐに汚れるとわかっていても
- 一日一日リセットする場所
- 一週間ごとにリセットすること
- 一か月ごとにリセットすることが
とても大切です。
朝から、家をリセットし
会社で、１週間の仕事の段取りをすることに集中するので
夜の家事は手抜きは必須です。
なのでわたしは、週末ののんびりしているときに外食ではなく
１週間の始まりこそ楽をするため夜は外食。
自分の一日の作業の分量を減らすことを考えて
ルーティーンを作ると脳の疲れもなくストレスも減ります。
どうぞ、きょう帰ったら何か月曜日のリセット項目を考えてみてください。
きょう何かをリセットできたは是非ポチッとお願いします♡
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