買わない生活 洋服を買うことをやめられない人へ 幸せになりたいなら、モノに頼る思考を真っ先に手放すべきです。マイホームを持てば幸せ、バーキンを持てば成功、旦那がいれば勝ち組、子どもが優秀なら鼻高々。こういう物質主義を手放していかない限り、潜在意識からの平穏は訪れません。 2022.11.28 買わない生活
孤高に生きる もう断捨離してもいい人間関係 天真爛漫な人、しあわせな人は、残念ながら人の傷みに鈍感です。羨ましいけど、しあわせすぎる人をあえて傍に置かず距離を取った方が自分を守れることもあります。 2022.09.28 孤高に生きる生きづらさを克服
からだのこと 簡単にできるデジタルデトックスで安定した暮らしを送る デジタルは人間が使いこなしてこそ便利なモノです。デジタルに操作されてしまうようでは、心も体もどんどん蝕まれます。 2022.09.26 からだのこと生きづらさを克服
からだのこと ヒステリーを起こして、自分の本当の気持ちに気づく 自分の気持ちを無視していると、必ず爆発します。爆発して、自分にメリットがある事は、まずありません。小出しに小爆発をするには、とにかく自分の中にある気持ちを書きなぐって、アウトプットすること。間違っても他人にぶつけてはいけません。 2022.07.20 からだのこと生きづらさを克服
持たない暮らし 嫌なことと良いことの抱き合わせ わたしもしてしまいがちですが、人に会いたくないと思っていることを否定すると自分がしんどくなります。我慢して爆発した時に気づきますが、こんなに嫌だったんだと。自分の本当の気持ちに蓋をすると、やっかいですので、嫌なものは嫌でOKとしてあげましょう。 2022.07.02 持たない暮らし生きづらさを克服
生きづらさを克服 人との距離感を保つために 家族なんかの近しい間柄ではない人の影響を受けまくるって損だと思いませんか?どうでもいい相手にこそ、適当にあしらっておくことです。 2022.07.01 生きづらさを克服
ミニマリスト 転送電話を使用している人必見、迷惑電話に出ない方法 ホリエモンの本にもありますが、この時代に、相手の行動がよめないのにいきなり電話してくる人は仕事できない人です。無駄に電話をしたがる時代はもう終わりました。 2022.06.30 ミニマリスト生きづらさを克服
ミニマリスト 出かける前の簡単な呪文 自分軸で生きて、自分に余裕がある時の方が、人に優しく出来ます。自分を優先しているように見えて、自分に余裕があるから、その分配慮ができるからです。本当に人を大事に想うなら、自分の時間を守ることです。 2022.06.28 ミニマリスト孤高に生きる生きづらさを克服
ミニマリスト コントロールできないことに注力しない あまりモヤモヤしていない、悩みがなさそうに見える人とは、自己完結している人です。相手が絡むと途端に自分の感情はややこしくなります。片思いの相手がいても、自分が好きな人がいてなんて幸せなんだろうと思える人はハッピー、その反面、わたしはこんなに好きなのに全然相手に想ってもらえない自分はなんて不幸なんだと嘆く人はアンハッピーです。気持ちの整理なんて、簡単でしょ? 2022.04.19 ミニマリスト生きづらさを克服
ミニマリスト HSPの人におススメ、人は自分をそんなに見ていないと思う訓練 人目を気にする人は、そうでない人に比べて、自分の意見に芯が通っていません。自分の考えをしっかり持ちぶれずに生きていると、自分流の人生が送れます。親からの旦那からの友人からの母校からの会社からの先入観は、自分の考えではありませんよ。 2022.03.30 ミニマリスト孤高に生きる生きづらさを克服