生きづらさを克服

誕生日は、外食も自分への物の贈り物もなく普段通りの1日を過ごしました。 ただ「今日１日は、環境・人・未来・過去・先祖・親・友人・子どものことや物の気持ちなど何にも配慮せず、自分が捨てたいように捨てまくる権利」をプレゼント。 めちゃくちゃ幸せで楽しい１日を過ごせました。

ファスト商品の実情(劣悪な労働環境etc)を知り、なるべく買わないように。 化粧品も動物実験を行っていない物を愛用。 周りに気を配ると、部屋が物で溢れかえるなんて事はなくなります。 物だらけの家って事は、それだけ自分を含めた人に愛情不足って事。 環境、人を想うと物は減ります

私立校出身で、中学生から全身ブランド物が当たり前で育った。 社会人になり、当たり前にお給料で高額なブランド物を買い揃えた。 これ、全く自分軸ではなく環境に染まっただけの他人軸思考だった。 習慣になっていたから、欲しいと思うのが買うのが当たり前と思って買っていただけ。

仕事で白ジャケットを着用して下さいと言われても、「持っていないので無理です。必要なら貸して下さい。」と言います。 過去の私なら絶対に言えませんでした。 今は、言います。 未来を変えるとは、過去の価値観・考え方を使わずに生きることです。 もちろん今の方が幸せでいます。

怒っている時は、ビールとごみ袋片手に、家中の収納場から物を捨てまくる。 感情を物に投影させて捨てる。 捨てる物が無い時は磨きまくる。 家中を闊歩するので、体も疲労しよく眠れる。 私の家は綺麗です。 よく怒る為、よく捨てて、よく磨くから。 怒りのエネルギーの有効活用を。

感謝の意を示す為にプレゼント。 これやめた方がいい。 自分だけスッキリしたいというエゴです。 相手は、捨てるのに困っているかもという想像力の欠如、とまで言います。 自分の買い物でさえ失敗しているのですから、他人の買い物なんて成功率が低い事はさっさとやめた方がいいです。

凡人は、モノが多ければ多いほど疲れます。 することが増えてイライラします。 凡人は、モノの相手をする時間が減れば減るほど、人生の質が上がります。 よく不機嫌になる人はモノを捨てた方がいいでしょう。

どうやって頭の中を紙に出しているの？ いつも心が弱っているときは、ブレインダイブ（紙に書き出して自己分析）し解決してからしか人様に話しません。 ブログも、杏が経験した片付けや買い物・収納の失敗を解決した方法を綴っています。 が...

阿部一二三・詩兄妹が試合前に心がけている事は、丁寧な暮らし 洗濯物を畳むにしても、雑にせずより丁寧に そんな事をずっと続けていくと、試合本番にカチッとメンタルが当てはまる瞬間がくるって。 何事も最後の決め手では必ず精神力を問われるからなぁ 丁寧な暮らし、取り入れてみて