生きづらさを克服

自分の意見がわからないっていうのは、一番しんどいと思います。認知症の方の初期症状で自分でよくわからない状態が続くと精神的にしんどいと聞いたことがあります。病気ではないのに、自分がよくわからないという状態は、本人には非常につらいのです。そうならないためにも、とにかく人に責任を押し付けずに自分で決めて自分で責任を取ることを意識して生活してください。

磨けるということは、それだけモノが少ないということです。磨く気が起きる部屋ということです。あちこち磨き倒す生活まで持って行けたなら、どんどん幸運や仕事やパートナーなど欲しいモノが入ってきます。騙されたと思って、続けてみてください。

人生、山あり谷あり。人の記憶力は、嫌なことを残しがちですから、谷だらけと感じます。そんな風に思ってしまうなら、樹木希林さんがおっしゃっていたおもしろがって生きるしかありません。捉え方で全ての見え方は変わってきます。自分は、ハプニングが多い映画の主人公。おもしろがって、自分なりのストレス発散法を見つけて、クスクス笑って生きましょう。

人に平等に与えられたものは年齢と時間です。同じ時間しか持っていないはずなので、色んなことを手に入れている人います。その人たちは、きったあなたが割いている無駄なことをしていません。どちらが、有意義な人生か。無駄を排除してください。必要無駄だけを残して。

人と関われば関わるほど「わたしはひとりぽっちだな～。」と感じます。ただ、そういう人生を自分で選んできたのですから、仕方ありません。残されたわたしにできることはひとりを満喫してしあわせを感じるまで、修行を続けることだけです。

メンタルが強い人と弱い人っています。 わたしは明らかに弱い側の人間です。 好きなミニマリストさんのブログを読みますが、明らかにメンタルが強い人のだと「あなたは、根明だからそうできるんだろうけど（例えば、思い出の品をばっしばし捨てると...

ズバリ、なんでも放り込みボックスです。 洗面所横の窓際には、本来お花以外何も置きたくないのですが、ズボラな家族のために設置しています。 そのついでに、わたしの必要なモノを入れてあります。 ミニマリストは兼用が大好きで...

学生時代、恩師に「新卒の女の子を気分良くさせたり悪くさせたりするのなんて、大人からすれば赤子の手をひねるようなもの。自分を持ちなさい。」とよく言われました。大人になって事実だったなと思い返します。逆に、取り繕ったって、バカにはばれませんが、良識ある人にはバレバレです。逆に印象が悪くなります。無駄な抵抗はやめて、正直に生きた方が色々と楽なんです。

使っていないモノから邪気が出ていて、汚部屋に住んでいると邪気で精神をやられてしまうのと同様、想いにも念がこもっています。自分から念という邪気を出せば出すほど、相手には不快なモノしか伝わらずうまい関係性は築けません。

親や友人、学校の先生、近所の人、同僚、上司、生きているといろんな人と話します。その会話の中で、自分のことを決めつけて判断してくる人って結構います。それに過剰に反応してしまうなら、自分が気にしている証拠だと知りましょう。聞き流す、「あぁ、この人にはそう見えているんだな。」と思うだけにとどめると、惑わされることが減ります。