生きづらさを克服

成功している人は、なぜ神社へ行くのか？ 読んだことありますか？ 成功している人は、なぜ神社に行くのか？ 楽天市場 1,650円 わたしも、以前は全く信心深くなかったのですが、商売を始めて自然と神様とのお付き...

行動を変えないからです。結婚したいと言いつつ、くたびれた独身で集まって「いい男いないよね～。」とやっていては、絶対にいい相手が寄ってくることはありません。変えたいなら、自分が変わった後に取るであろう行動を今から始めるべきなのです。

そして、わたしたちの親は山口百恵さんと三浦友和さんじゃありません。理想を持つことはいいことですが、大きくかけ離れてくるとみじめな気持ちになるものです。自分の努力でどうにかなる理想はたくさん持ってもいいですが、自分の力だけではどうにもならない、人への期待はさっさと捨ててしまいましょう。その方が楽です。

親にあまり愛情を受けず育った人は、自己肯定感が低いため、大人になってから、エナジーバンパイアの恰好の餌食になりやすいです。その事実を頭に置いておくだけでも、被害を少なくおさえられます。機能不全家族で育った人は、必要以上に人のために頑張り過ぎます。そういう人は自分を一番かわいがることを念頭に生きてください。

自分のこだわりに執着して新しい考え方を頑なに取り入れない人がいますが、そういう人は、いまだに洗濯板を使って洗濯知るのでしょうか？勝手なところは最新版を取り入れる癖に、自分の思考だけ昭和どころか大正・明治時代の人って、そこからして精神分裂しています。そういうひずみが自分を苦しめることを知ってください。考えを変えるなんて他愛もないことです。

みじめな気持ち、イライラする気持ち、しっぱなしでその気持ちを放出しっぱなしではありませんか？家に一人そういう人がいると、必ず機能不全家族と化します。まずは自覚を持つ。傾向さえわかれば、対策を練るだけです。どうぞ、放置して何の全身もないまま人生を終えないようにしてください。

自己憐憫大好きな人、結構います。自分がしんどに状況に酔っていないか、冷静に自分を見つめてください。世の中のできごとは大抵、ほかの人も経験済みです。どんなひどいと思うことでもです。必ず解決策はあるのに、そこを見ようとせず、現状で地団太を踏み続ける人。自分で自分を不幸にしていますからね。

「部屋を見せられない。」という声はよく聞きます。これって、なんてことないと思われがちですが大問題です。自分を見せられないということは、それが自己肯定感の低さにつながっていきます。本来、何も隠さずに生きるのが普通です。隠すことが増えれば増える程、自分の人生がしんどくなると知りましょう。