捨てる

やたらとモノを買ってしまう人は、情報の断捨離をした方がいいでしょう。それだけ商品に気が行くのがおかしなことです。CMなど一切目にしないようにしていると、店に行っても買いたいと思うものがなくなります。デジタルデトックスで知りうる情報も選択する。それが自分らしく生きる第一歩です。

39年生きてきて、あの時しがみついておけばよかった！って思うこと皆無です。縁が切れたときは、自分のせいでなく宇宙の流れだと思って身を任せた方が、新しい良縁が舞い込みます。モノも仕事も人間も同じで、サヨナラに慣れるといいでしょう。幸せ上手は忘れ上手。

ガラクタ捨てれば自分が見えると言われるように、老廃物を出せば体が変わる。ガラクタを捨てることは＝自分のモヤモヤや執着や間違った思い込みや親からの洗脳を捨てる＝ストレスを捨てる。便を出すことは＝体の汚れを捨てる＝軽やかな体になりフットワークが軽くなる。

二日酔いで便器を抱えてゲーゲーするとき、便器が汚れていたらもっと吐き気をもよおす。体調不良のときこそ、モノが少ないと助かる。あとは家族の負担を増やす。最近、家族の携帯と電子タバコの充電をしてあげることをやめました。自分を大事にできないと家族も大事にできないから。

季節の変わり目は捨て時。今、感じている不快感を年をまたいでまで味わいたいか考えると手放せます。シミあり、インソールボロボロの衣類関係、この夏でサヨナラ！なんか臭うタオル、変色した下着もこの夏でサヨナラ！だんだんと素敵な毎日が送れる自分にパワーアップしましょう。

何を捨てたらいいかわからないという相談をよく受けますが、用途不明の物と付属品をまずは捨てればいいでしょう。洋服を買ったら、梱包に使われていた紙袋やビニル袋。ごみ箱として使う。掃除機を買ったらついてくる使わない付属品、ジモティで誰かにあげる。簡単なことです。

捨てるのが苦手なら、使い倒してボロボロにして捨てる。ボロボロにする為には、稼働している枚数や個数を３つまでに絞る。下着も洋服も３枚稼働にしたら、ビックリするほど劣化が激しく簡単に手放せる。捨てられない人こそ、ノウハウを身につけて！

食器は5セットなければならないとか、冷静に考えてみたら誰基準？というモノの持ち方をしていませんか？会社はオフィス専用デスクでならないといけないとか。そういう思い込みを外すと、一気に部屋からモノがなくなります。自分基準で生きましょう。

年賀状や暑中見舞いってただの挨拶です。道端で会った人との挨拶を録音して一生残さないのと同じで、ただの挨拶は受け取ったら速攻捨てましょう。年賀状の山を置いていても交友関係は深まったり広がったりしません。

家事に追われる、子どもが思い通りに動いてくれない、旦那が協力的ではない、お金が毎月カツカツで嫌になる。これ全部物を減らせば改善の兆しが見えます。物を減らすとは、埋蔵品を売ることであり、譲ることであり、買わないことであり、家事を減らすことであり、家族を使うこと。