ミニマリスト

人と比べて落ち込んだり妬んだりするくらいなら、昨日の自分と比べて成長がないことに落ち込みましょう。傾向がわかっているのに、行動に移さないのはただズボラなだけです。言い訳を考える努力をするより、行動に移す努力をすることです。

自信を持ちたいと言う人は、何か１つでもしょうもないことでも続けてみることです。続けられる自分のことは認められます。

神経質な人を忌み嫌う人がいますが、一流のシェフは料理に関して神経質でないと一流になっていません。お金をばらまいている前澤友作さんも、仕事に経営に神経質でないとあそこまでの財を持っていません。自分が欲しいカテゴリーで神経質になってこそ、思い通りの人生を送れます。

叶えられないのは、夢が叶ったという経験値が少ないからだけです。なら数で勝負です。山ほど小さな夢を持って、どんどん実現する。そうしていくうちに、あなたは絶対に夢を叶えられる人間になります。

縁を切ったらひとりぼっちになるかも？と思って、無理に嫌な関係を続けてしまうときは、世界中の人口を思い出してください。１人や２人いなくなったって大丈夫。日本が無理になったら、隣の国がある。とにかく他人のことで自分を苦しめるのはやめてましょう。

休むとはただただ怠惰な生活を送ることではありません。脳がきちんと、今はおやすみモード、今は働きモードと認識できるようにすることです。空間が整っていると、考えなくても勝手に脳が今は仕事モードなのかリラックスモードなのか判断してくれるので、脳の疲弊が減ります。

人の傷みがわからない人ほど、人の言動に対して意見してきます。他人を尊重する考えがベースにある人は余計なことを言ってきません。言われて惑わされるくらいなら、余計な事を言ってくる人間関係をまず断捨離したらいいです。

人のモノが気になって仕方がない！そう思う前に、自分はどうか問いかけること。自分が捨てきっていたら、家族も必ず伝染して捨て始めます。