ミニマリスト

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からだのこと

三が日で、独身で良かったと実感/今年はストレスフリーでいきましょう!

今年こそは、自分1人で抱え込まず同居人に役割を与えましょう。掃除は取りかかる前に、家族や同居人に役割を与えることです。不平不満を言う前に教育してください。一家の社長になった気分で、社員はうまく使いこなして、会社全体が幸せになるようにしましょう。
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週1とか言うから続かない、毎日すればいい

ダイエットも片付けも捨て活も、習慣化されれば息をするように続けられます。今年こそは、たかがモノを捨てるために脳を疲れさせないように、やり遂げたいことを1日15分だけしましょう。週1回では何も変わりません。少しで良いので毎日することが、全ての夢を叶えるコツです。
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【注目】イチオシのふるさと納税を発表!

どうせ税金を払うなら、嬉しいお返しがあった方がいい。化粧品のサンプルを買ったお礼に貰うより合理的なふるさと納税は、おススメ。
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失敗は即回収/自分なりの価値観を持つ人になる

人にこびて得られる成果は少ないです。仕事もオトコも同じです。こびるくらいなら、自分の適性を知って、自分流のこだわりを持つ方が、充足感に満ちた生活を送れます。
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冬こそ制服化のススメ

苦手な時間や季節に、わざわざ自縄自縛するような家事や用事を入れないこと!!冬が苦手なわたしは、冬こそ制服化で寒い朝の部屋での衣装選びという時間を断っています。毎日洋服を変えなければいけないなんて、戦後、モノを売るために売る側が立てた戦略です。生活の基本は、全て自己流でいきましょう!
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【永久保存版】目標設定を明確にして、思い通りの人生を生きる

思い通りに生きられないのは、想像力が貧相なのと、夢を実現するのに慣れていないだけです。2種類の夢を持って生活すると、思い描いた未来を生きられます。
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時間を見方につけるためにすることは3つ

世の中は不公平にできています。ただ唯一平等に与えられたのが時間です。1日24時間はみんな一緒。限られた時間を悠々自適に過ごしたければ、自分を苦しめている家事やプチ用事、お誘いを切り捨てていくだけ。時間だけは自分次第にどうにでもなります。
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1回言っただけじゃ伝わらない!意思疎通して物を減らす

物を増やさないためには、周りの人にも自分は物を必要としない人間だということをきちんと伝えること。1回言っただけじゃ、伝わりません。物の押しつけで自分の部屋が狭くならないように、自分の気持ちはきちんと伝え続けましょう。
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ルーズで無駄だらけな生活から脱出

時間に追われるのもやることが多すぎるのも、誰のせいでもなく自分が選んで起きている結果です。時間に余裕を持って暮らしたいなら、今のライフスタイルをちょっと変える。未来のハプニングを前倒しにして先に解決することです。
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1人でいるとイライラすることがなくしあわせに生きられる

ひとりって怖くないです。他人がいる暮らしの方が、自分が傷つけられる恐れがあり、怖いことです。ひとりを極端に恐れて一歩が踏み出せないのなら、自分の思考は真逆だと気づきましょう。ひとりに還る暮らしの方が安寧なのです。
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