2023-04

過去の自分と今の自分を比べて、今の自分を卑下するのはやめましょう。過去、自分が支払った金額を他人に熱弁するお年寄りが多いですが、すればするほど「あぁ、今が満たされていないんだな。」とマウントを取るどころか、哀れに思われるだけです。今の自分しか、他人は興味ありません。

思い込みを大事に思考の中で育てると、どんどん望まない現実に近づくだけです。

今、捨てている物って、数年前に仕分けして整理整頓して収納した物。整理整頓したって、どうせ捨てるなら、今捨てようよ！収納している間に劣化してごみにしかならないのなら、使える今、どなたかに差し上げようよ！全部自分で持ちたがるのは、買占めに走る愚かな人と同じこと。

悲しいのも淋しいのも、感情の赴くままに生きる。けど、どんより悲しがるだけでなく、明るく悲しむ。感情の扱い方1つで生きやすくなります。面白がって悲しんだ方が、近い将来笑い話になりやすいです。

使い切る暮らし。簡単に言いますが、スリッパ１つボロボロになるまで6年かかりました。4年前に手放したスリッパ3つ持っていたら、使い切る頃には還暦です。使えるけど、自分は使わない。便利なのは知っているけど、自分はいらないを増やす事で、生活のグレードをあげましょう。

ポイントカードを捨てられないなら、まずは、ポイントがゼロのモノや有効期限が切れたモノを手放してみましょう。ポイントが残っているならまだしも、０になったモノまで保管する必要はありません。捨て癖をつけるためにも、溜まっていないカードはバイバイ！

モノって自分を後押ししてくれるモノと足かせになっているモノと２種類あります。引っ越し、転職、子育て中の就職が簡単にできないのは、足かせになっているモノがあなたの人生の邪魔をしている可能性が大いにあります。

何故、こんなに生きづらいのか。自分ではどうしようもないことに構いすぎだからです。水やりがそんなに必要のない水をあげすぎて枯らすのと同じで、どうしようもないことに気苦労しても自分の心を枯らすだけです。一旦、横に置いておいて、今できることを思い切りする。それも大事なミニマリストの日常です。

自分が気持ち良くなるという対価がないのに支払い続けていること、やめてみましょう！効果のない整体、教えるのが下手なインストラクターしかいないジム、なんとなく契約させられたクレジットカードや保険。なんとなく意味がないのになぁと潜在意識で気づいていることは思い切って断捨離してください。

効果が薄れた古い日焼け止めを塗って、シミを作り、シミ取りレーザーをする。こういう矛盾をなくすと生きやすくなります。レーザーにお金をかける前に、効果が半減したコスメを手放しましょう。目元系は3ヶ月以内、化粧水なんかは1年以内に使い切らなければ、逆効果です。