断捨離

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捨てる

ミニマル化を目指すなら絶対もらってはいけない物

昨日、日本では貰ってしまうものが多いことをお話しましたが 化粧品のサンプルなんて大量に貰ってしまう最大の物かもしれません。 今日は家のあちこちに散らばって眠っている化粧品サンプルの減らし方を ご紹介します。 ------...
捨てる

また貰ってしまった!そんな時の思考の切り替え方

やっちまいました。 また飲食店で、店名入りのボールペンを頂いてしまいました。 初めて行ったところでしかも人の紹介で行ったため 「ミニマリストなのでいりません。」と言えず…。 帰り道「とほほ…。」と言いながら帰ってきました。 ...
捨てる

物の増大を防ぐ方法

会社のデスクの足元に置いてあったものを 排除してみました。 ごみ箱とガムテープと本数冊置いていましたが 掃除機をかける時や拭き掃除の時に よけるのが面倒だったので 取り除いてみたら 拭き掃除がとっても楽になりました。 長年...
お金の話

お金の苦労も物の苦労もせず自分の人生を送る

家の中に物が溢れかえる理由を考えたことがありますか? 少ない家族を傍観してわたしなりに分析した結果 みんな“買えるお金があるから買う”です。 持っているお金の量によって買う物はそれぞれですが 買えてしまう物を買ってしまう人は...
生きづらさを克服

注意力が無い人こそ物を減らして!断捨離を習慣化させる方法

そんなにたくさん洋服を持っていなくても平気なことを実証するために 先週1週間毎日同じ服で出勤してみました。 結果、何も不都合はなく 逆に朝の洋服選びの時間が大幅にカットされ また帰ってきてからの洋服を片づける時間もカットされた...
掃除

ミニマリストのお風呂の友

日曜日なので断捨離もゆるりとしています。 お風呂の友は恋人でもアヒルでもキャンドルでもなく 掃除する大型グッズです。 キッチンの換気扇のカバーや塵取り、ベランダ用のスリッパなど 大型もしくは汚れが強い物は お風呂場で洗いま...
持たない暮らし

車のトランクに物が入っていませんか?

断捨離がなかなか始められないという方が多いので みなさんが断捨離を始められやすいように 手を付けるべきエリアごとに記事を更新しています。 きょうは見落としがちな車のトランクをチェックしてみてください。 数年前に引っ越しをした...
ミニマリストの家

1日の終わりの仕上げ/寝室編

寝室は寝るためのところ。 ベッド以外は何も無しで、 明日の着る洋服だけを準備して 今日を終えます。 明日も一緒にミニマルライフ 頑張りましょう!
美容

福山雅治さんから学んだ美容法/肌断食

福山雅治さんが乾燥肌で 「洗顔は石鹸を使わず水だけで洗う。」とラジオでお話されているのを聞いたことがあります。 わたしの美肌へのこだわり美容法で 1人ラジオの前で大興奮したのですが、 速攻ネットニュースで 不潔・汚い・信じられ...
捨てる

捨てたらこんなに人生変わった

カレン・キングストンさんの新ガラクタ捨てれば自分が見えるを読みました。 昨日、この本を持って一日過ごしていましたが たくさんの人に「ちょっと読ませて。」と言われました。 パラッと読んで タメコミアンの人たちみんなで...
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