買い物依存症

自己判断で買い足すことです。コマーシャルに踊らされることなく、SNS広告に流されることなく。必要なモノを必要なときに。商品情報は自分でかき集めて。人の意見でモノを買わないことから始めましょう。

生きていく上でそんなにしあわせなこともないと思いますが、不安なことは解消できます。

友だちが男にすがっていたら、なんて声をかけますか？もう他にいきなよ、って言いませんか？モノが捨てられない？たかがモノ相手にそこまで一生懸命にならなくてもいいじゃないですか。

捨てられなくて困っているという自覚はあるんですよね。なら、買うのを家に入れるのをやめましょう。現状以上に最悪な事態になることは避けられます。普通に生活していると１日１０個単位で物は増えています。そのことに気づいて侵入をゼロにする。そこで初めて捨てることに目がいきます。

人の傷みがわからない人ほど、人の言動に対して意見してきます。他人を尊重する考えがベースにある人は余計なことを言ってきません。言われて惑わされるくらいなら、余計な事を言ってくる人間関係をまず断捨離したらいいです。

貯金も断捨離も簡単です。モノを買わなければ済む話です。買ってしまう？買えない仕組みを作って下さい。ネットショップのアカウントを削除したり、お出かけの際に財布やクレジットカードを持たなければ、ちょこちょこ買いを防げます。「さ、きょうは○○を買うぞ。」と出かけるときにお金を持参すればいいだけです。財布を持っているから、駅から自宅までのコンビニに酔ってしまうのです。

まずは買って解決しなければならないと思い込んでいるから、お金がないことも不安になり、将来も不安に思います。買わなくても何とかなるんだという思考をインストールすれば、人生からお金の心配が一つ減り、楽になります。

狭い家に住んでいることを無視して、どうして西欧家具を買い揃えるのでしょうか？都合の悪いことを見ないふりしても、いずれそれが弊害になります。これはモノだけでなく人付き合いもそうです。都合の悪いことこそ直視して最初に取り除いておく。それだけで、降りかかってくる火の粉の大半をよけられます。

記憶なんてあいまいなものです。買った実績が、自分の人生の支えになるなんてことありません。大抵、買ったことも忘れそんなものを持っていたことも忘れるように出来ています。自分のモノを持ち続けたいという執着はばかばかしいです。