買い物依存症

買い物をやめられない人は、買うための言い訳ばかり思いつくからです。買わない言い訳を考える癖をつけると、簡単に買い物から遠ざかれます。必要になるかわからないし、ウエアを買ってもジム続くかわからないし、１回しか着ないかもしれないし、どんどん買わない言い訳が思いつくと、買い物はしなくても平気になります。

おしゃれを手助けしてくれるインテリアも、手入れを怠って劣化すればただのごみ製造機になります。そもそもある程度の物は消耗品だと思って買わないと、家にガラクタばかりが溜まります。

買い物の仕方を見直したことありますか？買い方って、クセになっているのでクセを見直すだけで、依存度は減ります。まとめ買いは結構損していることが多いので要注意。

自己判断で買い足すことです。コマーシャルに踊らされることなく、SNS広告に流されることなく。必要なモノを必要なときに。商品情報は自分でかき集めて。人の意見でモノを買わないことから始めましょう。

生きていく上でそんなにしあわせなこともないと思いますが、不安なことは解消できます。

友だちが男にすがっていたら、なんて声をかけますか？もう他にいきなよ、って言いませんか？モノが捨てられない？たかがモノ相手にそこまで一生懸命にならなくてもいいじゃないですか。

捨てられなくて困っているという自覚はあるんですよね。なら、買うのを家に入れるのをやめましょう。現状以上に最悪な事態になることは避けられます。普通に生活していると１日１０個単位で物は増えています。そのことに気づいて侵入をゼロにする。そこで初めて捨てることに目がいきます。

人の傷みがわからない人ほど、人の言動に対して意見してきます。他人を尊重する考えがベースにある人は余計なことを言ってきません。言われて惑わされるくらいなら、余計な事を言ってくる人間関係をまず断捨離したらいいです。