買い物依存症

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捨てる

1つ捨てると芋づる式にたくさん捨てられる

四の五言わずにまずは1つ捨ててみてと言うのは、1つ捨てるとドミノ効果でどんどん何を捨てればいいかわかるようになるからです。ぐずぐず行動に移さないから、何を捨てていいかわからず、捨てないまま買い続け、どんどん部屋の状態が悪化しているのです。いい部屋にしたかったら、まずは1つ捨てる。人生変えたかったら、気づかないふりをやめる。それだけで、随分と楽になりますよ。
買わない生活

100均もシャネルのバッグも同じ買い物

貯金も断捨離も簡単です。モノを買わなければ済む話です。買ってしまう?買えない仕組みを作って下さい。ネットショップのアカウントを削除したり、お出かけの際に財布やクレジットカードを持たなければ、ちょこちょこ買いを防げます。「さ、きょうは○○を買うぞ。」と出かけるときにお金を持参すればいいだけです。財布を持っているから、駅から自宅までのコンビニに酔ってしまうのです。
買わない生活

何故お金ない人に限って、モノを揃えたがるのか

まずは買って解決しなければならないと思い込んでいるから、お金がないことも不安になり、将来も不安に思います。買わなくても何とかなるんだという思考をインストールすれば、人生からお金の心配が一つ減り、楽になります。
片づけなくていい家

動線さえあれば、狭い部屋も快適

狭い家に住んでいることを無視して、どうして西欧家具を買い揃えるのでしょうか?都合の悪いことを見ないふりしても、いずれそれが弊害になります。これはモノだけでなく人付き合いもそうです。都合の悪いことこそ直視して最初に取り除いておく。それだけで、降りかかってくる火の粉の大半をよけられます。
買わない生活

小松奈々さんに学ぶ、買ったモノは記憶からなくなる

記憶なんてあいまいなものです。買った実績が、自分の人生の支えになるなんてことありません。大抵、買ったことも忘れそんなものを持っていたことも忘れるように出来ています。自分のモノを持ち続けたいという執着はばかばかしいです。
ミニマリスト

その日にやるべきことをその日の分だけ淡々と行えばいい

人って聞きたいように人の話を聞くので、誰かに相談して答えてもらったとしても、それはあくまでもその人のベストな答えです。どうして自分の頭で考えることをそこまで避けるのか。結果次第では、人のせいにしたいから?それでは、いつまで経っても堂々巡りです。
お金の話

節約せずに無駄が省けた4つのこと

仕事ができる人はどの職種についてもある程度できると言われますが、その通りです。きっちり生活できる人は、お金も貯められるし、ダメンズ引き寄せないし、趣味も持てます。1個1個丁寧に暮らした方が、結果自分が非常に得するのです。
捨てる

最近買ったモノでもいらなければ捨てる

間違ったと一瞬わかったのに、その考えに蓋をするのは、自分が失敗したことを認めたくないからかもしれません。生きていれば、失敗の連続。だって、瞬時にずっと二者択一を繰り返して生きているのですから。その2回に1回失敗したからって、大したことではありません。それより失敗をなかったことにしないこと。そこから学習すれば、正解率を上げる人生が待っています。
美容

パニックのときに買い物しない/肌美人は捨て上手

人生の矛盾に気づいたら、自分が自分でバカバカしくなってしまって、さっさと色々捨てられるようになります。部屋をきれいにしたい~と思いながらモノを買い込んだり、お肌きれいになりた~いと思いながら使用期限が過ぎたモノをお肌に塗り込んだり…。滑稽ですよね?自分の気持ちに素直に行動するだけで、汚部屋は解消、肌荒れも解決です。
買わない生活

必要なモノだけを買うようになるまで

嫌なことは触れたくありませんよね。わたしも裁判中、裁判資料に目を通すと動悸がするので、弁護士任せにしてしまいます。代わりにしてくれる人がいる場合はいいですが、買い物癖をなおすのは自分にしかできません。自分の無駄に払ったお金の総額を知ることができたら、自然と無駄なモノを買う癖はおさまります。
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