時短家事

幸せになれないのは、成功体験が少ないから、失敗の体験通りのことを再現するためです。幸せになりたいなら、成功体験を小さなものでもどんどん作っていくことです。

頭で色々考えているつもりでも、実はそれを自分が把握しきれていないことがわかります。書き出してみると、悩みだと思っていたことはただの悩み好きな性格からくる癖だったり、本当は望んでいないことに気づいたり…。自分の想いを目視して、自分の目標を目視すること。書き出すことは、家を整えるのにかなり役立ちます。

これ、全部自分でどうにかできます。１日の始まりをゼロスタートにして、１日の終わりにゼロに戻す。これをイメージするだけで、時間配分はかなり楽になるはずです。ゼロに戻す習慣がないから、やることが溜まっていくのです。無駄にイライラしないためにも、その日の内に終わらせる習慣をつけてください。２１日間続けると身になってくるのがわかります。

水回りがきれいな家にはお金も喜んでやってきます。目からうろこの掃除法は、毎日ちょこちょこです。家事を時短して、もっとやりたいことに時間を注ぎましょう。水回りからモノが減ると一気に家事が減ります。運気を上げて、もっと自分を好きになってくださいね。

モノと情報が溢れかえっている今を居心地よくするためには、ありとあらゆることを引き算していくことです。２０代の頃は、お休みの日に、ネイルサロン、美容院、カラー、エステ、整体、マッサージととかく、足し算リラックスをしていました。これ、全部生活習慣病を改善するような毎日を過ごすと、行かなくて済むことがありますよね。無駄を省くとは、ただの節約ではなく、自分の快適を求める旅です。

モノを捨てるとは、やみくもにごみを出しているだけでなく、自分の心の中と葛藤するので、色んなことにけりがついていきます。段々腹が据わってくる感覚を味わえるまでは、捨て続けることをおススメします。モノが減るとともに生きづらさも減ってきます。

大掛かりな掃除をするほど、体力を奪われることはありません。拭き掃除は背筋を使いますし腕もだるい。しゃがむと足もしんどいし…。そんなしんどいことはついでのときにさっさと終わらせておくのがベストです。毎日小銭貯金をすると忘れた頃に結構な金額になるのと一緒。毎日ちょこちょこほこりを取っておくと、家事全体が減るのです。

やろうと思えばどこでも教材は落ちています。部屋を片づける前に、本屋へ行って片づけ術の本を買う？要りません。ドラマの中におしゃれな部屋は登場します。参考にしてください。英語を学びたい！テキストを揃えて学校へ入学？YouTubeにいくらでも英語字幕付きの英語動画上がっています。見てください。要はしようと思っている自分の行動力が全てなんです。

買い物をし続けてしまうのは、色んな人の洗脳にどっぷりつかっているということです。洋服、毎年買い替えなくていいです。ましてやシーズンごとに。楽な家電？手入れ大変だし場所を取ります。いりません。自分の意思で自分で決めたら、部屋はもっともっと広くなるはず。

お風呂に入ったときに毎日、お風呂掃除するから、体もあったまると整骨院の先生に話すと、「せっかくぬくもった体が冷えるからやめたほうがいいんじゃないの？」と言われました。 どうも、話がかみ合わないなと思っていると、先生のお風呂掃除は何十分も...