時短家事

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片づけなくていい家

掃除を続けるためのたったの2つのコツ

多すぎるモノをよけること。わたしも100個飾り物をカウンターに置いていたら、拭き掃除なんてする気力も沸きません。掃除が趣味でない限りは、必要なものだけを持つ暮らしにシフトチェンジしたほうが、お財布にも自分にも優しい家です。
持たない暮らし

全出ししても30分以内に元通りの家

体重もそうです。あまりにも自分に適した体重をはみ出ると体が重くなって行動力が落ちます。家のモノも同じです。適正量を超えると、家事が面倒になり、おしゃれが面倒になり、片付けが面倒になります。適正量を見極めましょう。
捨てる

瞑想断捨離で、自分と家を整える

ごみをごみ箱に入れて精神安定するのではありません。モノと向き合い、自分の行いを見つめ、人のモノをみつめ、人間関係を整理するから、捨てると運気がアップしていくのです。生活に不満がある人こそ、捨てるべきです。
ミニマリスト

GW中に成功体験を作って、部屋をすっきりさせる

幸せになれないのは、成功体験が少ないから、失敗の体験通りのことを再現するためです。幸せになりたいなら、成功体験を小さなものでもどんどん作っていくことです。
持たない暮らし

部屋をキレイにしたいなら、守りたい5箇条

頭で色々考えているつもりでも、実はそれを自分が把握しきれていないことがわかります。書き出してみると、悩みだと思っていたことはただの悩み好きな性格からくる癖だったり、本当は望んでいないことに気づいたり…。自分の想いを目視して、自分の目標を目視すること。書き出すことは、家を整えるのにかなり役立ちます。
片づけなくていい家

毎日キレイを保つコツ/旦那もモノも同じ定義で

これ、全部自分でどうにかできます。1日の始まりをゼロスタートにして、1日の終わりにゼロに戻す。これをイメージするだけで、時間配分はかなり楽になるはずです。ゼロに戻す習慣がないから、やることが溜まっていくのです。無駄にイライラしないためにも、その日の内に終わらせる習慣をつけてください。21日間続けると身になってくるのがわかります。
持たない暮らし

今すぐできる!捨ててもいいかもを見つける【お風呂場&洗面所編】

水回りがきれいな家にはお金も喜んでやってきます。目からうろこの掃除法は、毎日ちょこちょこです。家事を時短して、もっとやりたいことに時間を注ぎましょう。水回りからモノが減ると一気に家事が減ります。運気を上げて、もっと自分を好きになってくださいね。
買わない生活

ないまま暮らして、買い物の回数を減らす

モノと情報が溢れかえっている今を居心地よくするためには、ありとあらゆることを引き算していくことです。20代の頃は、お休みの日に、ネイルサロン、美容院、カラー、エステ、整体、マッサージととかく、足し算リラックスをしていました。これ、全部生活習慣病を改善するような毎日を過ごすと、行かなくて済むことがありますよね。無駄を省くとは、ただの節約ではなく、自分の快適を求める旅です。
捨てる

2021年、捨てたモノを数えてみた

モノを捨てるとは、やみくもにごみを出しているだけでなく、自分の心の中と葛藤するので、色んなことにけりがついていきます。段々腹が据わってくる感覚を味わえるまでは、捨て続けることをおススメします。モノが減るとともに生きづらさも減ってきます。
片づけなくていい家

毎日ちょこっと拭きで掃除要らずの家にする

大掛かりな掃除をするほど、体力を奪われることはありません。拭き掃除は背筋を使いますし腕もだるい。しゃがむと足もしんどいし…。そんなしんどいことはついでのときにさっさと終わらせておくのがベストです。毎日小銭貯金をすると忘れた頃に結構な金額になるのと一緒。毎日ちょこちょこほこりを取っておくと、家事全体が減るのです。
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