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捨てる

捨て体質になるための極意

洋服50着、今売ってきましたーっ! いつもはオークションサイトで日曜日に終了した商品を 月曜日に持って行くのですが昨日担当の店員さんがお休みだったので 1日ずれて今日持ち込み完了しました。 毎週、月曜日にスッキリするように...
生きづらさを克服

固定概念を取り、自分流を決める/生き苦しさはもう手放そう

・本は本棚に入っていなければいけない。 ・洋服は畳んで片づけなければいけない。 ・貰い物は捨ててはいけない。 ・捨てることは悪だ。 などなど 世の中にどれくらいの思い込みワードってあるんでしょうか。 この変な刷り込みのおかげ...
持たない暮らし

持っていなくてもいい物

大掛かりな掃除をしようと思うと心が折れてしまうので 掃除や断捨離は身近なところからスタートが一番です。 決断力がまだまだ無いうちは 部屋でいうとトイレや洗面所などの限られた空間から 自分自身でいうとバッグや財布・ポーチの中身か...
捨てる

家の中の不要な物/水回り編

3~4月引っ越しされる方が多いですし 新生活スタートされる方が多いので、大型家具や家電を手放すチャンスです。 わたしも、1階2階共に置いてある掃除機を1つ断捨離 写真立てに使っているテーブルをダウンサイズ(家にある物を活用)で...
買わない生活

普段の買い物で絶対にしてはいけないこと/物欲は日々変化する

今日はいつも行くドラッグストアがポイント5倍デーだったので シャンプーと洗剤を買いに行ったら店内を1周してまだ足りず外まで並んでいるという長蛇の列。 引き返そうかと悩みましたが、ガソリン代が無駄だと心して買い物しました。 何...
捨てる

断捨離すべき場所がわからない時に試すこと

「どこから手をつけていいかわからないから。」と見てみぬふりをして 断捨離を先送りする方がいますが こういう理由は したくないための後付けの言い訳だと自覚しましょう。 ・子どもが巣だったら ・親が亡くなったら ・この仕事が終わっ...
捨てる

ファッションの先取りではなく断捨離の先取りを

昨日、冬物最後の洋服や雑貨をリサイクルショップへ持って行ったとお話しましたが やはりもう春・夏物を買い取りたいとのことで 相場の値段より安めでした。 クローゼットから夏物の余分な物を出してはいましたが さすがに早いだろうと思っ...
捨てる

衣替え前に捨てる物/春こそスッキリした部屋で過ごそう!

3月に入りました。新学期・新年度こそすっきりとした部屋で 物に追われることなく生活したいものですね。 住まわれている地域によって違うと思いますが 街中では春物が並び始め 売れ残った冬物がセールに出される頃です。 今日は、春を...
捨てる

紙ごみはファイリングしない/家から紙をなくす方法

今日保険の見直し後の契約をしてきました。 契約のお礼にボールペンとメモ用紙を差し出され わたしがミニマリストだと知っている保険の方なので ボールペンはその場でお断りしたのですが メモ用紙なら消耗品だからいいかなと受け取ってしまい...
美容

断捨離するのはガラクタだけでない!/痩せたいなら…

ダイエットは体に良くないのでするべきではないと思いますが 「痩せたい。」と言い続けながら平均体重より上回っている人は 絶対的に食べ過ぎで食べることに執着し過ぎです。 ◆ガリの日常◆ 細すぎることがコンプレックスのわたしに...
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