お金の話 奥深い“使い切る暮らし”
ピンチハンガーが壊れたけど、タイネジと洗濯バサミで復活させた。千円の物を簡単に買わない暮らしは惨めではないけど、一万円の家族の治療費をケチることは自分を惨めにさせる。自分いじめをしないためにも、正しいお金の使い方を身につける。
生きづらさを克服
お金の話 
ミニマリスト 引き受けても幸せを感じる面倒と心地よく管理できる量
虐待のニュースを目にするたびに思う。みんな、自分の得意・不得意分野を無視して生きすぎ。全ての面倒を引き受けてもなお幸せを感じることが自分の得意なコト。面倒を引き受けて癇癪を起すなら、それは苦手なコト。自分に合った人生を送れば、世の中のイライラなんてほぼなくなる。
持たない暮らし 不安がる人ほど行動を変えない
行動を変えられないのなら、まずは思考を変える習慣を身に着ける事。思考は100％現実化します。不安がる人ほど行動に移せません。でも思考は、寝ててもできることです。平均的な事と自分を比べて不安になるほど無駄なことはないので、まずは自分軸を取り戻す事。
片づけなくていい家 体調不良のときに、全てがわかる
何故物を減らすのかをわかっていないと、捨て活は進みません。子どもは熱だすし、職場の仕事できないヤツからの仕事を突然押し付けられるし、義両親は突然家に来るし、人生イレギュラーの連続。そんな時に元々余白がないと自分が追い込まれるだけだからです。余裕のある生活を送って、イレギュラーに対応できるようになりましょう。
ミニマリスト 町医者と同じで苦言を呈さないところに回復の見込みなし
なんとなくOKを増やし過ぎると、毎日なんとなくつまらない毎日になります。何かを達成したいなら、自分は出来ていないことを素直に認めて、お手本となる人を見つけたら、弟子入りしたつもりで教えてもらい、言い訳する間もないくらいに実践する。これで、人の生死にかかわること以外は、ほぼ全部解決します。
ミニマリスト 何故ごみを減らすのか
プラスチック削減とか、食品ロス削減とか、節電とか、良い人ぶっているわけでなく、自分が得するからしています。プラごみについて考えるのは人生哲学をしているようで自己肯定感上がるし、賞味期限ぎりぎりのモノを買うと値段シールにありがとうって言われるし、節電プロジェクトに参加したらお金も貰えるから。人の為に見えることは全部自分の為になる。
捨てる ミニマリストがこの一週間で捨てた物／捨てるための２つのこと
捨てるのが苦手なら、使い倒してボロボロにして捨てる。ボロボロにする為には、稼働している枚数や個数を３つまでに絞る。下着も洋服も３枚稼働にしたら、ビックリするほど劣化が激しく簡単に手放せる。捨てられない人こそ、ノウハウを身につけて！
ミニマリスト 迷惑ですアピールしていますか？
遠慮がちな日本人は断ることが非常に苦手。けど、他人は都合のいい言葉しか拾わないので、多少失礼かなと思っても自分の嫌ですアピールをしたって問題ありません。仕事メールに電話対応はしませんって書いていても８割が電話してくる。それだけ何を言っても相手には伝わらない。好きなコト言ってみて！
ミニマリスト 聞いてもらった方がいいよ
昨日は聞く力、尋ねる力が大事だとお話をしましたが、きょうは聞いてもらう力も大事ってお話です。
アウトプットすることで自分の思考がわかる
何でも自分で解決しようと試みることはとても素敵なことですが、人によっては吐き出すこと...
ミニマリスト 聞いた方が早いよ
尋ねる力って結構大事です。聞くべき相手に聞くべき時に聞けば、問題解決も夢実現も早くなるからです。お目当ての商品を探しまわる時間も、決定権のない人への説明も時間の無駄。聞く力を養えば、時間はどんどん増えます。