からだのこと 嫌なことが立て続けに起きるときは、立ち止まるとき
継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。
生きづらさを克服
からだのこと 
ミニマリスト 自粛期間って何をする？
人と比べて落ち込んだり妬んだりするくらいなら、昨日の自分と比べて成長がないことに落ち込みましょう。傾向がわかっているのに、行動に移さないのはただズボラなだけです。言い訳を考える努力をするより、行動に移す努力をすることです。
お金の話 人生は、いざという時の不安を無くすのが１番しんどさを減らせる
物質的な備えなんて、なくてもどうにでもなるものです。１番は精神的に動じないための備えをすることが大切です。気持ちさえおっついてくれれば、どうにでもなります。
孤高に生きる 【夏休み】孤独と孤独感を理解し、家族総動員で捨てる！
部屋が片付かないのは、モノが多いのは、洗面所に女子大生の娘の毛だらけなのは、本当に家族だけのせいでしょうか？家の中の司令塔がブレると家族の家事力は成長しません。
からだのこと ヒステリーを起こして、自分の本当の気持ちに気づく
自分の気持ちを無視していると、必ず爆発します。爆発して、自分にメリットがある事は、まずありません。小出しに小爆発をするには、とにかく自分の中にある気持ちを書きなぐって、アウトプットすること。間違っても他人にぶつけてはいけません。
捨てる 筋肉痛になるヒールを捨てて軽やかに生きる
喫煙は、百害あって一利なしとよく言われますが、執着も、百害あって一利なしです。
からだのこと トイレと心の状態は常にリンクしている
ちょっと心がしんどいなというときは、とにかくトイレをピカピカに保つことです。アルコールに依存しがちで毎晩飲んでしまうなら、飲みながらでもいいのでトイレを掃除してください。
持たない暮らし 嫌なことと良いことの抱き合わせ
わたしもしてしまいがちですが、人に会いたくないと思っていることを否定すると自分がしんどくなります。我慢して爆発した時に気づきますが、こんなに嫌だったんだと。自分の本当の気持ちに蓋をすると、やっかいですので、嫌なものは嫌でOKとしてあげましょう。
生きづらさを克服 人との距離感を保つために
家族なんかの近しい間柄ではない人の影響を受けまくるって損だと思いませんか？どうでもいい相手にこそ、適当にあしらっておくことです。
ミニマリスト 転送電話を使用している人必見、迷惑電話に出ない方法
ホリエモンの本にもありますが、この時代に、相手の行動がよめないのにいきなり電話してくる人は仕事できない人です。無駄に電話をしたがる時代はもう終わりました。