持たない暮らし

心配しなくても、あなたの溜め込んでいるガラクタは、捨てたとしても、また欲しいときにちゃんと手に入ります。ガラクタを捨てられるようになるには、いつでも手に入る感覚を落とし込むこと。

クローゼットも引き出しも部屋もぜーんぶ使う必要はありません。空間があれば詰めてしまいがちな人間の特性を理解して、空間なら空間のまま置いておく習慣をつけましょう。

捨てないから、こんがらがります。捨てないから、探し物が常にあり、何をするにも二重三重に動かねばならず、モノを保管するためや捨てるためにお金がかかり、家計を逼迫します。さっさと、捨ててください。速攻幸せになりますよ！

わたしは中身がおばぁちゃんみたいなので、年上の方と一緒にいる方が話が合うのですが、あえて若い子を遠ざけるようにはしていません。若い子は柔軟で、自分の凝り固まった考え方を柔軟にしてくれることも多々あるから。要は、人付き合いもバランスよく！です。

インプットが多いご時世、気が付けばやらなければならないことの嵐です。習慣とは恐ろしいもので、しなくていいことまでどんどん習慣化されて無駄なことをしていることって結構あります。

スッキリ暮らしたいなら今に目を向けることです。今から目を背けると、途端に家は倉庫化して、使い勝手が悪くなります。

ミニマリストになってから１番のストレスは、カーペット問題です。 わたしは、何も敷きたくない派ですが、動物が多いと敷かざるを得ず、しかも、うちに出入りするメンバーも部屋をきれいに使ってくれるメンバーだけでなく、存在するだけで部屋を汚すのも...

世の中の欲求のほとんどは無い物ねだりです。都会の喧騒の中住んでいると、田舎暮らしに憧れたり、不便な田舎にいると、便利な都会暮らしに憧れたり。無い物ねだりをよく理解して、どう対処するかで生きづらさはかなり解消されます。

今の世の中、適当に買い物をしなくても生活できます。今の家の中に十分な代用品が眠っています。まずは、死蔵品埋蔵品を使い切ってから買い物してください。しばらく家計が助かりますよ。

人に何かを言われてザラッとする。気にしている証拠です。本を読んで、心がざつく。本当はやめたい証拠です。何かよくわからないけど不安とか、何かよくわからないけどイライラするのは、潜在意識からのメッセージを無視しまくっているからです。