ミニマリスト

お給料日前は毎月金欠なの、無いと思って買ったら家にあったの、楽しそうに会話するのは構いませんが、その行動、一生続けるつもりでしょうか。小さなものから大きなものまで、自分の行動がもたらした結果に目を向けると、改善すべきことは山のように出てきます。慣れると、癖になるので大層に考えなくてもすぐできるようになります。

体の不調や、家の中の不満を言い続ける人っています。改善方法、考えてください。家が寒いから、と外出ばかりして出費が増えるくらいなら、光熱費の方が安くあがります。自分の空間を作ってあげる＝自分を大事にすること。自己肯定感をあげて、無駄なに悩まない仕組みを作って下さい。

浮気されて別れる。なんとなく、女癖悪い気がしていたんだよねってことありません？最初からわかっているのに、希望的観測で事実を捻じ曲げない練習になります。なんとなく感じた事を実行に移してみましょう。後あとの後悔が減ります。

毎日眉間にしわを寄せるような生活をしているなら、自分のライフスタイルにはキャパオーバーだと知りましょう。背伸びし過ぎて買ってしまった住宅も、その内の一つです。毎月の支払いに躍起になって家族の中が悪くなるくらいなら、売ることを考えたら済む話です。事態を難しくしているのは自分かもしれません。

子どもの頃は、親の気を引くために泣いたり喚いたりするものです。しかし、大人になってからも同じようでは、自律した女性とは言えません。物を落として、大げさにきゃっ！とか言う人、かまってちゃんです。自分のパートナーや親になら、自分の好きな姿を受け止めてもらってもいいですが、公共の場でそれをし続ける人は要注意。自分の中で確たるしあわせを見つめ直す必要があります。

旦那にも子どもにもがみがみ言ってしまった、あとで落ち込む。なんてことありませんか。がみがみ言ったあとに何も思わないなら、ただあなたが相手を嫌いなだけですが、あとで落ち込むのなら、あなたの今全てがキャパシティオーバーだと知りましょう。自分の人生に余白を作るためには、どうしたらいいのか。毎日する事を減らすだけです。モノに踊らされず、自分の人生を歩んでください。

借りた物を忘れ去って返さない。これは物のことを適当に扱っている証拠です。もしくは数がありすぎて把握できていないという基準になります。借り物を、人の気持ちを考えず持ち続けることは人のためになっていません。自分がしたことは必ずどこかから返ってくるという観点からも、さっさと持ち主に還しましょう。自分の家が汚いのに、人の物まで入れこんで余計に汚くする意味なんてどこにもありません。

なんでもかんでもなくては不安という人は、心のごみに目を向けた方がいいです。何故自分が物を集めてしまうのか、何故手放せないのか。

今週は数が少ないですが、精神的にかなり踏み込んだ断捨離をした１週間でした。 想い出は心の中に いつもお話しているように、杏が一番苦手とする分野は“家族の物”です。 そのため、自分のものはほとんどないのに、先...

相談されることが多いですが、みんな自分で自分をできない人間にしているなと感じることがよくあります。 言い訳ばかりの去年までの自分とはサヨナラして、今年こそなんでもできちゃう楽しい自分になってみてください。 何故でき...