クサらない人生を送ろう

片づけるコツ 生きづらさを克服

捨ててるのに、片付けたいのに全然変わり映えがしない!

 

そんなとき、人はうんざりしがちですが部屋を整えるのにいちばん大切なのは、本人がクサらないことです。

 

 

部屋の状態に一喜一憂しない

 

まず、部屋が散らかっていることや片付いていることに過剰に一喜一憂しない癖をつけてください。

 

ミニマリストさんのブログやインスタを見て感心し、自分の部屋と比べ落ち込む人がとっても多いのです。

 

しかし、全員とはいいませんが何も散らかっているところをブログに載せる人もいないので、やはり撮影前に部屋は整えていると思います。

 

わたしもそうです。

 

生活していたら散らかるのは当然です。

 

夕食の準備中なんて、手持ちの食器などが全部出ている状態ですし、キッチンカウンターも全部モノで埋まっています。

 

ただ、これを常に出しっぱなしにせず、1回1回元に戻してリセットできることが大事なだけです。

 

今、片付いたことに喜ばなくても、いずれ部屋が毎日平均的に整えば毎日自分の部屋にうっとりすることができます。

 

その時まで一喜はとっておきましょう。

 

 

片付かないときは、減らすことより増やさないことに意識を向ける

 

部屋をスッキリさせられないからと落ち込むくらいなら、捨てることは一旦横に置いておいて、インしないことに目を向けてみましょう。

 

自分では捨てているつもりなのに、モノが減った気がしない人の多くは、無意識にモノを入れてしまっていることが非常に多いです。

 

趣味のゲーム関係のモノや推し活のグッズ、そういったモノは買うのが当たり前になっており、なかなか買わない自分には慣れていません。

 

また、ストックを持つのが当たり前になっていて、部屋中にリポビタンDが箱で置かれていたり。

 

(お片付けサポートでお邪魔したお客様の家にリポビタンDがあちこちの部屋にあったことがある、笑)

 

捨てることは脳の決断疲れを引き起こしますので、気分が乗らない時は無理に進めずOK。

 

インさせないことだけに気持ちを持っていってください。

 

 

使っているモノを減らしてみる

片づけられない

 

これは捨てる物を見つけるためにわたしがよくすることです。

 

今使っているモノが増えてきて邪魔だなと思ったら、使っているモノを減らすコトです。

 

例えば、美容液を毎晩3種類使っているけど、片付ける場所がなくて使用前後にイライラした。

 

そんなときは、とりあえずこの1週間は1つだけ使うことにしてあとの2つはストックボックスへ入れます。

 

そうこうしているうちに、美容液は1つだけ使うのが当たり前になることもあります。

 

逆に、これは絶対に3種類必要だわ、と思うことも。

 

そうなった場合は、元に戻して、他のモノで減らせるモノを探します。

 

自分の家の収納場所やポーチ、バッグには限界がありどんどんモノを増やし続けられるわけではありません。

 

その都度、かばんのように出したり入れたりを繰り返すのが部屋の収納も同じことなんです。

 

もっと気楽に考えてくださいね。

 

 

片づけや捨て活に疲れている方は、肩の力を抜いてゆっくりのんびりと自分の城づくりをしてください♡

 

♡問い合わせが多いので、ブログに毎回貼り付けます♡

 

直接お話ししてご相談されたい方は、

zoomかカカオトークで受け付けています。

30分5,000円~

 

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1時間10,000円(お試しの方)

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ご依頼はメッセージでどうぞ!

 

メッセージはいつも無償で全員にお返事しています。

 

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