量より質

目の充血から視力低下。 眼科に1か月通う羽目に。 40歳は回復にも時間がかかる。 安物のカラコンと洗浄剤は、やめることにした。 2weekで洗浄剤買うなら 1dayで洗浄剤無しの方が、コストも変わらず場所も取らないかな。 歳いくとお金がかかるから、お金は計画的に使いたいものだ。

洋服買う習慣がなくなれば、 買い物に行く時間 買うお金 ファッションをＳＮＳで検索する時間 自分の適性価格の商品を探す時間 狭い日本家屋に洋服を詰め込む労力 洋服を詰め込む為の家具を買うお金 洋服を手入れする時間やお金（クリーニングや洗剤） こんな事が、全部手放せるよ

工事のやり直しの為、引越後4回家を空にする羽目に。 ミニマリストの私が、1年前厳選し持ってきた荷物の半分近くがごみとなった。 不要な物は毎日更新されるという事。 昨日ご飯食べたから今日は食べずにOKという事がないように、断捨離祭で捨てたから一生手放さなくてOKではない

ひとりって怖くないです。他人がいる暮らしの方が、自分が傷つけられる恐れがあり、怖いことです。ひとりを極端に恐れて一歩が踏み出せないのなら、自分の思考は真逆だと気づきましょう。ひとりに還る暮らしの方が安寧なのです。

最後の瞬間までぴんぴんしているためには、日ごろの体のメンテナンスが必要です。若いうちに交通事故で亡くなるのは本望ではありません。みなさんの希望するぴんぴんころりは、ある程度の老後の話ですよね。つまり、老人にはなるということです。老後にぴんぴんころりしたいのなら、その時に、体が動く老人でないといけません。今すべきことはたくさんあります。暇なんてありません。

片づけられないと思い続けて、自己肯定感を下げ続けるのはなぜでしょう。自分が変わりたくないからです。片づけられないなら、片づけなくていい部屋にすればいいだけです。行動を起こさず、ずっとくすぶっているとどんどん自分で不幸になっていくと知って、さっさと捨ててください。

思い出の品が捨てられないと思い込んでいて、持ち続けていても、実際にそれを手に取って想い出に浸る時間を自分が持てているのか考えてみてください。 持ち過ぎている人は、そんな時間はないはず。減らすことで、もっともっと想い出に簡単にアクセスできるようになります。